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运动减肥 今日: 0|主题: 5452|排名: 8 

江南大侠,技击名家,甘凤池练功要旨(2) 达人分享 2021-5-14 062 达人分享 2021-5-14 16:44
形意拳杂谈36:学劈拳之前,最好先练这三个功法——推桩三式 达人分享 2021-5-14 062 达人分享 2021-5-14 16:44
硬开硬打的八极拳功法 达人分享 2021-5-14 056 达人分享 2021-5-14 16:44
100多个和动作表达相关的英文图卡!图文... 达人分享 2021-5-14 057 达人分享 2021-5-14 16:44
【原】一天中,这3个时间最容易发胖!不会吃的人,只会越来越圆润 达人分享 2021-5-14 073 达人分享 2021-5-14 16:43
古八答疑:请问一天做多少次八段锦合适呢?最后一式只能做七下吗 达人分享 2021-5-13 049 达人分享 2021-5-13 16:36
行禅:云游行脚功法要点 达人分享 2021-5-13 069 达人分享 2021-5-13 16:36
简单易学,功精理明的“九连环”健身功 达人分享 2021-5-13 056 达人分享 2021-5-13 16:36
【原】【真言】太极拳高级阶段的“中气晃动”与“丹田气旋转” 达人分享 2021-5-13 043 达人分享 2021-5-13 00:16
1项运动坚持做,好处十分多,但很少有人能支撑住 达人分享 2021-5-12 040 达人分享 2021-5-12 09:11
【原】近期多名跑者不幸离世,长距离耐力运动会给心脏带来过量负荷吗? 达人分享 2021-5-12 040 达人分享 2021-5-12 00:15
【原】【真言】马国兴“敷盖对吞”解攻防 达人分享 2021-5-12 063 达人分享 2021-5-12 00:15
【原】长期跑步会导致关节软骨过度磨损吗?最新研究证实…… 达人分享 2021-5-12 036 达人分享 2021-5-12 00:15
少林梅花枪教学视频(李承祥讲解、示范) 达人分享 2021-5-11 051 达人分享 2021-5-11 16:41
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武林至宝《易筋经》神功、第2卷 达人分享 2021-5-11 031 达人分享 2021-5-11 16:40
【原】4条黄金健身准则,让你花最少的时间,收获更好的身材! 达人分享 2021-5-11 038 达人分享 2021-5-11 16:40
体悟太极拳:太极拳不传之秘之骨盆力学结构图 达人分享 2021-5-11 050 达人分享 2021-5-11 16:40
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