自爱自渡

素韧如兰 · 发表于 2020-9-26 17:23:24

几个原因：
　　1心情不好，因为几年的工作马上泡汤了，换岗，之前付出的心血，没有任何用处了
　　2单位待遇变差，将来的工作很可能更加辛苦，
　　3改革这半年来很闲，每天都可以不去上班，太闲是一种灾难，之前每天很忙很充实，突然闲下来无所事事很不适应，生活也变得没有规律了，主要是睡眠，晚睡早起
　　4前段时间疯狂网购，一直迷恋手机，眼睛坏了，睡眠不足，
　　5胡思乱想，情绪不积极阳光

素韧如兰 · 发表于 2020-9-26 18:27:52

6喝水少，湿热体质，加上作息不规律，心情不好，睡眠不足，不锻炼，身体发虚了

素韧如兰 · 发表于 2020-9-26 19:07:22

已治好的便秘又复发了

素韧如兰 · 发表于 2020-9-26 20:10:17

脾气不好，有时候很暴躁易怒

素韧如兰 · 发表于 2020-9-26 21:12:32

或者自己郁郁寡欢，情绪低落

素韧如兰 · 发表于 2020-9-26 22:15:07

好了，去洗头，炒菜了，
　　说完了，接下来要养生了，一定要改变自己

素韧如兰 · 发表于 2020-9-26 23:18:06

恢复原来健康阳光和善快乐的自己

素韧如兰 · 发表于 2020-9-26 23:38:54

努力的目标：恢复原来健康阳光和善快乐的自己，并且能一直保持到老。

素韧如兰 · 发表于 2020-9-27 00:27:00

羊肉挺好吃
　　

素韧如兰 · 发表于 2020-9-27 00:54:55

休息一下去遛狗

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