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小青柑，自然要数自然晾晒的口感更温柔，药用成分散失少，更具备陈化价值，因此，也有不少人喜欢小青柑这种茶品，甚至每天都要泡饮。但是，小青柑孕妇可以喝吗？怀孕初期喝孕晚期可以喝小青柑茶吗？相信很多女性都不知道。
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首先，纯正小青柑普洱茶是新会小青柑与云南普洱结合在一起的茶，小青柑为立秋-秋分时节採摘的新会茶枝柑，云南普洱为熟茶，在小青柑去掉果肉后运用独特的制作工艺，将二者融合而成一种新兴养生茶品。市面上也有将小青柑搭配黑茶、红茶、白茶、绿茶等组合，但总体上而言，小青柑普洱茶的发酵程度一般都比较高，口感更好，所以市场上的小青柑一般都是普洱熟茶更受人喜爱。
当然，小青柑普洱茶的口感跟其制作工艺有着密切的联系，这里我们以十添一果真香小青柑为例：其采摘的是新会天马核心产区7-9月的小青，此时的小青柑表面颜色青深褐色乃至青黑色，油室点微凹且密，质硬皮薄，味辛气香。经筛选洗净后填入5年的云南百年老树宫廷普洱，芽头金黄，陈韵十足。再将小青柑放置阳光下进行5天以上纯天然日光生晒，并用低温烘焙将其水分完全控干，提升香气。
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这样的小青柑，不像经过高温烘焙工艺制作的小青柑那样出现白霜，能最大程度地保留其营养物质，柑油和黄酮类物质含量更高。如此的新会小青柑中饱含着纯正的普洱茶，在闻到普洱的醇香的时候还能闻到小青柑的清香，就好像古与今来了一次深刻的交流和融合，柑香高扬，叶底完整、油润气味正，冲泡后茶汤红浓透亮、滋味醇厚。
在功效上，小青柑挥发油多，与云南熟普结合后，自然兼有两者的好处，比如在健脾养胃、祛痰润喉、消炎和提神醒脑方面有一定的调节作用。当熬夜压力大时，这时候就适合喝一杯小青柑茶。另外，对女性也有一定的好处，如美容养颜、降脂减肥等等，因此也受到不少女性朋友的喜欢。
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先说美容养颜，小青柑以柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡萝卜素、维生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者结合能够有效防辐射以及抗衰老；其中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、调节新陈代谢，促进血液通畅，可以很好地提高我们人体的代谢功能，从而将体内多余的毒素排出体外，另外这种茶中的成分可以很好地防止细胞氧化，从而有着抗衰老、养颜的功效。
再说说降脂减肥，小青柑中含有辛弗林成分，大家应该都知道，辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥，因此，辛弗林常用为减肥物中的有效成分，也是枳实提取物中的主要活性成分，再加上普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解，但只有正宗的新会小青柑作用才能更为明显，如“十添一果真香小青柑”，一般喝过的人很快会产生一种饥饿感，这其实就是由它的刮油效果造成的，所以如果是因为瘦身需求饮用小青柑的朋友，一定要耐得住这种饥饿感。
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但是，一般来说，孕妇群体最好不要喝茶。
小青柑青皮性寒、酷烈，且熟茶性质温热，二者配合而成的小青柑普洱茶，虽然已经很大程度上中和小青柑的猛烈霸气，使小青柑普洱茶性质相对温凉。但茶喝多了还是会增加神经兴奋性，降低女性的睡眠质量，如果是身体羸弱、气血虚弱、肝脏脾脏不太好尤其是低血糖的孕妇（包括孕初期以及孕晚期）还是应该要注意，最好不要饮用。而且哺乳期的产妇也不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。
此外，经期间的女性尽量不要喝茶。因为茶叶中含有丰富的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁元素的吸收。茶越浓，人体对铁元素的吸收力就越低。而月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失得更多。若是经期喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。同时，经期喝茶也有可能加剧痛经，头痛，腰酸，乳房肿痛，精神紧张等经期综合征，因为神经排泄调理的改动，女人会或轻或重伴有不一些适症状。
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好啦，本文关于“孕妇能不能喝小青柑”的内容就介绍到这里，希望能够帮到大家，总的来说，女性在怀孕期间最好还是不要喝小青柑茶，在喝茶方面还需谨慎对待哦！ |
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发表于 2020-3-17 18:03:53
