|
|
22岁的小玉（化名），双手捂着肚子，颤颤巍巍地走进急诊室。
此刻的她，被腹痛折磨的上气不接下气，让医生救救她......
s1j0fnswybf.jpg
医生经过检查后，确诊为肠癌晚期，肿瘤已经转到肝脏之上。
通知家长后，小玉开始了治疗之路，与病魔作斗争。
然而，小玉的情况，十分不好，治疗期间，招了不少罪，十分让人心疼。
而一个月后，出现了呼吸衰竭，指脉氧饱和度只有60%，气道里有大量的痰液，需要立刻气管插管，呼吸机辅助呼吸。
而看着病床上，骨瘦如柴，眼睛深深凹陷的女儿，小玉的父母，痛哭不已，哭说不要抢救了，不想女儿再继续受折磨了.......
那么，这个年轻女孩，为何会患上肠癌呢？
1kyczl0uevl.jpg
原来，小玉和大多数年轻人一样，是一个典型的“吃货”。
平时的饮食习惯，十分不好，最爱吃的便是烧烤、麻辣涮串、砂锅等。
再加上，小玉“干吃不胖”，所以，便毫无顾忌的想吃就吃。
此前身体出现腹泻、腹痛，小玉都没在意，慢慢的才拖到了如此严重的地步。
告诫：多数肠癌，都与“吃”脱不了干系
肠癌，作为严重消化道的恶性肿瘤，大多数与吃，密切相关。
下面这3种食物，再喜欢也要少往嘴里“塞”。
0hifyd0rrnn.jpg
1、烧烤类食物
年轻人都爱吃烧烤，然而，这类食物，十分容易致癌。
尤其是烤肉类，肉里富含蛋白质，经过明火高温烤制，就很容易产生致癌物质苯并芘、杂环胺等致癌物。
经常吃这类食物，不仅容易导致肠癌，还易导致肝癌、食管癌。
3vcevzvfqee.jpg
2、麻辣烫
煮麻辣烫的时候，蔬菜和肉类，一起煮，喝多时候，蔬菜煮熟了，但是，肉类还没熟，一些寄生虫卵，不会被彻底杀死，食后容易引起消化道疾病。
其次，人的口腔、食道和胃黏膜，一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物，会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。
最后，很多人煮麻辣烫的时候，为了节省成本，汤底很少更换，就会有大量的亚硝胺在里面，继而产生亚硝酸盐，导致恶性肿瘤疾病。
psk3j52vmid.jpg
3、香肠等加工肉制品
香肠，属于加工肉制品，一旦过多摄入，就会增加肠癌风险。
研究显示，日进食50克加工肉制品（相当于1-2根火腿肠），患结肠直肠癌的风险将增加18%。
并且火腿肠中满是各种添加剂和色素，吃进体内，就会增加消化负担，引起病变。
fmergazbkcc.jpg
身体出现3种情况，最好去查下肠镜
1：排便习惯改变以前排便很规律，一天一次，突然变成一天3、4次，或腹泻和便秘交替出现，这就应该立即看医生，可能是早期肠癌。如果，在靠近肛门的位置上发生癌症，肠道会变得很狭窄，粪便不易通过，就会导致便秘的发生。同时，由于肠道变窄，为了将粪便从肠道中挤出来，大肠就得更卖力地促进排便，肠道运动就变得活跃，所以，也可能会导致腹泻。
djgm1yfplzo.jpg
2、大便性状改变道内有肿物，便可能会压迫粪便，使排出的大便形状改变。大便变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状、前头干硬，后边软粘等。有时，变形的大便条上，还有一丝丝血痕，此时，一定尽快就医检查。排便的时间、次数改变，或者是便秘腹泻，交替出现，也要尽早检查。
okjt55apycw.jpg
3、体重下降快短时间，体重下降严重，则要高度警惕。很多癌症，到了晚期，一般都会出现持续性消瘦的现象。尤其是肠癌，一旦肠道癌变，无法正常吸收营养，人体就会大幅度的消瘦。短时间内，体重大幅度下降，不要“窃喜”，一定要尽早检查。
okuf3zm4zkl.jpg
生活中，养护肠道，多食二物，常饮三水，做好四件事
多食二物
1、豆芽
豆芽中的叶绿素可防治肠癌，尤其是直肠癌。
豆芽，还含大量丰富的天门冬氨酸，能使机体减少乳酸的堆积，有利于消除疲劳。
中医认为，豆芽味甘，有清热解毒、利湿通下等作用。
多吃点豆芽，有益肠道健康。
e4twoh25o3n.jpg
2、菠菜
菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。
菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。
vk4cp5kg5rn.jpg
常饮三水
1、白开水
水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。
多喝水，可减少肠道有害气体的生成和排出，有益肠道健康。
温热的白开水，35℃-40℃，是最佳选择，胃肠最舒适的温度。
主动喝水，补充充足的水分，可使大肠保持清洁，能预防大肠癌的发生。
0tbbsldhug1.jpg
2、淡茶水
除了白开水，喝点植物茶水，润肠通便，排肠毒，效果更佳。
植物茶水，比白开水好喝，比饮料健康，是养护肠道，不错的选择。
欧菊苣根茶，泡水喝，可排肠毒，改善肠道菌群，润肠通便，预防癌变。
欧菊苣，是从欧洲引入国内的一种药食两用的植物，其根茎药用价值高，用其泡水喝，对于肠道健康，十分有益。
相关研究表明，欧菊苣根富含菊粉，一种可溶性膳食纤维，对保养肠道，调节肠道菌群，对肠道健康大有益处。
1mu0b03r4bd.jpg
还有研究显示，其提取物可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，从而改善肠道内微环境。
同时，还能清肠排毒，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘。
因此，生活中，经常用其泡水喝，对于肠道健康，十分有益。
3、汤水
gvkm1kn43lh.jpg
经常喝点汤水，对于胃肠都十分有益。
尤其是蔬菜汤，如木耳白菜汤，双耳汤等，可洗涤肠道，护健康。
经常用黑木耳，大白菜，银耳等，煲汤喝，对于肠道健康，十分有益。
做好四件事
1、戒烟酒
研究表明：吸烟者，比非吸烟者，死于结肠癌的风险性要高34%。而在女性中，风险性大约要高43%。
国外研究发现，每天饮酒男性，乙状结肠癌死亡率，为不饮酒者的5倍。
因此，想要保护肠道，减少肠癌的发生，戒烟戒酒，也势在必行。
uip1ao0aoqd.jpg
2、戒宵夜
很多人，喜欢吃宵夜，但是，吃的时候是很爽，吃过之后，胃肠遭罪。
经常吃宵夜，不仅会增加胃肠负担，还容易增加肠癌的风险。
所以，一定要注意，戒掉吃宵夜的习惯。
kcfaqipqwvq.jpg
3、多运动
有研究表明，经常锻炼的人，罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。跑步，能够降低人们患结肠癌高达31%的机率。每天跑10-15分钟，也能够帮助消化系统运作。
vgr21am0vtw.jpg
4、重检查
“指检”就是直肠指检，是一种用手指，对直肠进行的无创伤检查。
直肠指检，对肠癌来说，有很大的意义。
精确的直肠指检检查，可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质。
m3netrajpca.jpg
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！ |
|
发表于 2020-3-12 13:03:36
