脑梗来临时，身体会出现4种异常信号，做好这2事，降血脂防脑梗

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20多年来,我国实行了改革开放，经济和生活水平均明显提高，但也显示出各大、中城市脑梗的发生率、病死率却都在逐年上升。这充分证明了高血脂的严重危害，也充分说明目前在我进一步开展血脂异常防治工作的迫切性和重要性。那脑梗的致病原因是什么呢？引起脑梗的病因及诱因很多，大部分都是因为高血脂引发血管疾病，患者有严重的动脉硬化症，那动脉的血管壁内就会容易形成一些粥样的硬化斑块，多了就会形成血栓，血栓堵塞血管，引起血液循环障碍，继而发生脑梗。感染因素也是引起脑梗的重要原因，病毒病菌感染引起血管炎，进而引起脑梗。长期大量地服用一些药物，引起血管损伤破裂，也容易诱发脑梗。

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脑梗来临时，身体会出现4种异常信号1、腿部抽筋大部分人认为脚会出现抽筋的现象是因为身体中缺钙的原因，所以会从各个渠道补钙，但是要是补了那么多钙还是没能改善这种情况。那可能是因为血脂升高了，从而导致胆固醇堆积在身体当中，从而导致周围的肌肉萎缩，就会出现抽筋的现象。2、耳垂褶皱人的耳朵是最不容易产生皱纹的部位，耳垂处没有软骨，是耳朵上唯一肉比较多的部位，当动脉出现硬化时，耳朵同其他组织一样，得到的血液比较少。因此，老年人发现耳垂部位有明显的上下斜行的皱纹时，应当引起重视，尤其是双侧耳垂出现皱纹或者一侧耳垂皱纹比较深时，应及时到医院查血脂、血压、心电图方面的化验，以便及时发现问题解决问题。3、眼睑黄色瘤这种名曰“瘤”，实际上是一种橙黄色的皮疹，常发生在眼睑内眦的皮肤上。皮疹进展缓慢，很少自愈。尤其好发于平时活动比较少，营养过剩的人身上，这些人往往吃了过多的高脂肪食物，又不爱运动，造成体内脂质代谢紊乱。这些脂类物质被细胞吞噬后，便形成各种形状的片状物，眼睑黄色瘤就是常见的一种，它的出现是体内血脂高的信号。4、脚部颜色变化当身体中血脂升高的时候，血管也会受到一定的伤害。当血液流动不顺的时候，高血脂患者腿部一抬起来，皮肤就会出现发白的现象，一旦放下，就会变成紫红色，而脚趾头因为供血不足的问题，指甲就会出现发白或者是发青的现象。做好这2事，降血脂防脑梗一、均衡饮食患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，这是个误区，对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素，应该种类齐全，比例适当，如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种，说明您的饮食结构有问题。改善饮食结构，要结合每个人的实际，有针对性地进行调整。改善饮食结构也不是一朝一夕之功，高血脂病患者应克服困难，逐步使自己的饮食结构趋于合理。二、补充磷油脂酸高血脂患者要养成多喝水的习惯同时补充一些营养素，高血脂人群的血液因为胆固醇含量高会变得黏稠，通过细小的血管时很容易引起脂肪沉积，造成血栓。多补充磷油脂酸可以增进血液循环，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，因而可预防和治疗高血脂引起的心脑血管疾病。