《自信是成功的基石》扬起自信的风帆PPT课件2

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《自信是成功的基石》扬起自信的风帆PPT课件2
鸟：别的动物都是四条腿，而我只有两条，实在不公平。
鱼：我根本没有腿，被剥夺了参加年度田径大奖赛的机会。
青蛙：我身份特殊，既不属于水族，又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表大会的合法资格。
马：我不够强壮，不能参加相扑大赛。
大象：我的腿太粗了，不敢穿裙子。
老虎：我是最棒的林中之王，我的皮毛光滑漂亮，简直无与伦比；我的嗓音婉转动听，赛过夜莺；我的体格健壮，日行千里。我的任何一点都比他们强！它们……哼！怎么可以和我相比！
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自信的方法
⑴默念“我行”“我能行”。(积极的心理暗示)
⑵客观评价自己。可以开一张清单，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点（任何一点优点都不要放过）。
⑶开放自己，走到人群中去。真诚地敞开心扉，别人一定会很快理解你，接受你。有了心事，便向同学、朋友倾诉，不要闷在心里。在交往中，你会变得心胸豁达，增强自信。
⑷积极参加体育锻炼。体育锻炼可以振奋人心，消除人的惰性，使人变得勇敢、果断。经常参加体育锻炼的人，大多性格开朗，对生活抱有信心。
自信者成功的原因
正是由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心的投入到工作中，最快、最好的到达胜利的终点。
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自信是成功的基石
一、“一对孪生子”共有的心态
自负和自卑的共同点
二、自信有助于成功
1、自信者的哪些心理品质有助于成功
2、自信者成功的原因
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课堂练习
1、小品上潘长江说：浓缩的就是精华。戏剧演员葛优自嘲道：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。这表达了他们的：
A乐观    B达观
C知耻    D有自知之明
2、自尊者达观，面对他人批评时的正确态度是：
A过于敏感，斤斤计较
B有则改之，无则加勉
C事事要多忍让，不与他人过多争论
D得理不让人，及时予以回击
3、美国一位心理学家曾经作了这样一项实验研究。他在某中学新生开学的第一天，对其中的一个班宣布：你们是经过精选出来的最有发展前途的学生。在之后的十几年的追踪研究中，他得出惊人的结果，这一个班的学生确实如他所说得那样，个个出类拔萃。这个事例说明了什么：
A “权威性的谎言”具有权威性的力量
B 自尊自信可以促人成功
C 有发展前途的孩子成功的机遇大
D 这是一个偶然的巧合
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