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人生海海，浮浮沉沉，没有谁能够一帆风顺，尤其面对感情，挫折磨难更是此起彼伏，在茫茫追爱的路上，有多少终成眷属的情侣，就有多少分道扬镳的遗憾。
女人总要爱过几个人，才能真正成长，但是每一次投入的深爱都会在分开之时变成一场苦难，曾经爱情里有多甜蜜，分开后就有多撕心裂肺。
多少女人为了曾经深爱的男人痛不欲生，对未来没有了期待，网络上有一句话说：＂因为你的到来，你的光芒瞬间照亮了我的天空，人生变得不再暗淡。＂
但当真正失去分开的时候，这片天不止黯淡也彻底塌陷，爱得有多深痛的有多深，每个女人都想走出伤痛忘掉过去，但常常无疾而终。
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太深刻的过往，如果忘不掉，就不忘01）、为什么会忘不掉一个人？归其原因不过是因为曾经太美好，对过往太遗憾，还不愿意放手却不得不分开……
说到底还是对过去的回忆无法割舍有所憧憬，很多女人之所以忘不掉一个男人的原因就在于此。
因为对方至今而言对你还很重要，失望中又有一些期待和遗憾，努力想要忘记，却总是在回忆里无所遁形。
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02）、《春娇与志明》中有这样一句台词：有些事情，你想记得的就会记得。有些事情，你想忘记的就会忘记，如果忘记不了，那就不要忘记了，因为忘记是不需要努力的。
其实如果过往太深刻，努力要放弃都无法放下，那么不必再刻意，有些事情其实就在你毫不知情的时候就选择了遗忘。
一切的难以割舍只是所有的回忆都没有走远，所有的期待、沮丧、灰心、隐忍，这些情绪从来都没有真正平复过。
对一个男人的感情彻底清除不是刻意，在心理学中，其实有两个技巧，可以让女人回归自然释然的状态！
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一、接受，面对，遗忘很多东西之所以难以放下原因在于从心底里难以接受这样的结果，如果无法接受，就始终无法正视，人生只有正视痛苦才能放下苦难。
很多东西竭尽全力之后也逃不过宿命的话就试着接受这个结果，当接受过后才能真正的面对，也只有从心底里认可了解这个结果过后才能真正的选择遗忘。
而这三个过程其实就是我们人生中必经的过程，无论是面对生命中怎样的挫折，根据这三部分的循序渐进，很多东西其实就看透了。
这三个过程最需要的其实就是时间，时间总会让人接受，明白，放下，很多曾经无法接受的命运，在时间的年轮里就会逐渐淡忘。
当走过漫漫岁月回顾过往，只会会心一笑，一切已经风轻云淡，波澜不惊，有些只不过人生一个过客，在时间里其实也就逐渐放下了。
《托斯卡尼艳阳下》：“毋庸置疑，好的事情总会到来。而当它来晚时，也不失为一种惊喜。”
要相信一切上天自有安排，静静等待，总有一个人带着幸福奔赴而来。
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二、转移视线和注意力女人总在一个人，夜深人静的时候思虑太多，安静的时候尤为喜欢回忆过去，想起曾经的遗憾往事。
最好的方法就是转移注意力，让自己忙起来，忙起来的时候就很少有精力去想那些不愉快的事情。
在电视剧《想见你》中，因为男朋友空难而难以接受的黄雨萱，在那段黑暗的日子里，就是通过不断的分散精力，把重心放到工作之中，全心全意的放在工作上，通过这种转移视线的方式来减少痛苦的回顾。
而女人要彻底忘记一个男人，除了把时间和重心放在工作中，也可以多去旅游，多去感悟世界，无法承受的时候和朋友敞开心扉聊一聊。
在这种方式之下，你会发现，痛苦没有那么痛苦了，想念也没有那么浓烈了，遗憾的情绪也渐渐平复了，一切都会回归到正常的生活中。
当觉得自己已经走出来了，其实也不妨去寻找一段新的恋情，找寻自我新的幸福，渐渐的过去的人和事也就真正成为了过去。
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正如张小娴说的：“想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。”
有些人注定是生命中的过客，有的人出现只为一个掉头，有的人也只能陪伴你一段旅程，但要知道，每一个人都是上天安排，总会让我们学到什么，过去终将成为过去，女人始终保有对未来的期许，永远翩翩起舞。 |
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发表于 2020-5-15 12:23:49
