|
|
爱情很幸福的，有些人的伴侣很爱自己，但是因为自己的脾气和任性，最终导致分手，用了很多的方式去挽回，但一直没有效果，该怎么办？
今天分享张文静（化名）35天成功挽回男友经历故事就是想告诉大家，只要你用对了方法，挽回就不会太难。
我27岁，男朋友28，和他在一起3年，我们是在朋友的聚会认识的，他是属于很体贴，也很有主见和魄力的那种。我很欣赏他，就很自然走到了一起。他生活在单亲家庭，8岁就跟着妈妈单独生活，父亲很少看他，所以跟他在一起的时候，“他就跟我讲，女孩子在感情中比较弱势，需要用爱来宠”，所在在感情中，他对我是特别宠的，也许是他对我太好，我很肆无忌惮的折磨他，最终我们还是分开了。
ejyub2avcr5.jpg
分手发生在今年的11月份，这也是我最难熬的一个阶段，那个时候因为他工作上出了点事情，公司面临大裁员，所以工作压力特别的大，他联系我很少，也不主动，我感觉他好像并不在乎我了，于是，我就开始说了很多伤心的话，“你要是忍不了我的脾气你就不要来伤害我，别把自己说得那么好的话”，让他内心很受伤。、
即使我说这些，他还是会说你别想太多，我现在真的工作上有事，后来我每天开始烦他，我是做人事的，空闲时间比较多，所以动不动就会给他发消息，后来他烦了，决定跟我分手。我才意识到那段时间我对他的态度有多么糟糕。
下面是我跟他部分的聊天截图
l41curcbmwn.jpg
他不愿意见我，电话不接，态度很冷漠，完全不给我挽留的机会，跟以前什么事都顺着我的时候截然相反，那个时候我不知道怎么办，找个朋友帮忙，蹲过点，祈求过都不行。到现在我都不相信他真的要跟我分手。
在偶然的情况下，于是我就加了海风老师（1271746570）长按可复制，教我怎么挽回我男朋友
他了解我的情况后告诉我：”爱情就像海绵一样，需要弹性，你不可以一味的享受和索取，更不能因为对方爱你，无条件的去压榨他，每个人 都需要空间和舒适区的，如果有一天你带给对方的爱成为了负担，那么你们之间的爱情也就到了尽头了“。
下面是我跟海风老师的简单的对话
yaxejjdxlgr.jpg
接下来，海风老师告诉我，想挽回就不要有太多的负面信息，我们要建立一个舒适的挽回方式，挽回其实就是消除积怨，建立舒适的过程
于是老师给我制定了一个挽回系统，并且要求严格执行。
goevlcl0m1y.jpg
第一步，重建联系：这次联系并不像以前一样，一直纠缠对方，到处拉战线，海风老师手把手教我怎么做好情绪管理，有认知管理法，情绪释放法等，让我在复联阶段面对对方对这段感情否定的时候如何能够从容把握。
当我能做好情绪管理之后，老师又推荐了关于情感认知的书籍给我，让我对爱情有了新的认识，也对相处有了新的认知，我终于明白了我给他带来了什么，需要什么，他承受了什么。说真的，那一刻我哭的很伤心，我第一次觉得他的分手是对的，我对不起他。所以我开始更加珍惜他，短短的5天，我终于明白了什么是爱和情绪管理。
552vacg4ufv.jpg
第二步，缓解氛围阶段：老师手把手的告诉我，现在要通过什么方式去沟通，沟通些什么内容，用什么样的口吻去沟通，甚至连我们做什么的动作，说什么样的话，对方会是什么回应，都设了好多种情景就是为了让我能够从容去应对。在短短的15天，他终于说话不那么坚定了。这个时候我信心真的很足，也很庆幸遇到了海风老师。
第三步，共情阶段:共情阶段是最难的，如何去回应对方的情感，内心的感受是一个很庞大的系统，老师很耐心教我 怎么打开对方内心的心扉，推进两个的关系，从那一刻，我开始明白，原来我们的距离也可以这么近，仅仅23天的时候，我们好像开始有了点心灵的触碰。
最后，消除隔阂阶段：在老师的指导下，他把所有的负面情绪，不满及压力全部都说出来，然后海风老师一一教我怎么去化解，从那天以后，我们联系越来越频繁，然后顺其自然他跟我提出了复合。
0ikudubimm5.jpg
现在，我们感情很好，我很庆幸自己没有放弃，当然，遇到海风老师，教会了我爱与被爱的能力，他们不仅仅是让我成功挽回了男友，也让我变成了更好的自己。
今天分享出来就是想告诉当初像我一样，一直在为不知道如何挽回前任而苦恼，挽回只要有好的方法就有机会的。
祝你早日挽回成功！最后和大家分享一下我的一些挽回经验：
1.挽回确实是一个长期的过程。有了矛盾不可怕，只要坚持就会有需要希望
2.心态是基础，一个好的情绪，它会加速挽回成功。
3.挽回虽然让我们承受了很多，但是重见曙光的时候，你会更加珍惜
最后分享一句，爱是一种能力，更是一种技能
kjix1mgrdlt.jpg
如果你在幸福的道路上遇到情感困扰，并且用各种方式都无法挽回Ｔａ，却又一直爱着ａ，想将Ｔａ挽回，不妨加下海风老师微信： qingfeng_018
可以获得一对一免费分析或者关注公众号，老师帮你分析并提出相对建议，让你不再迷茫。微信：qingfeng_018（长按可复制） |
|
发表于 2020-5-14 23:25:48
