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肝癌，有着“癌中之王”的称号。
其发病隐匿，病程恶化快，临床上发现时，多数已到了中晚期。
全球新发肝癌，约一半发生在我国，堪称肝癌大国，一般晚期肝癌生存时间仅为6个月。
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深夜，29岁的小晨被救护车拉到医院，他面黄肌瘦，已经陷入昏迷，消化内科的医生凭借多年经验断定，这是一名严重的肝脏病人。
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随后在检查中，证实了医生的判断，可最让医生大吃一惊的是，这么年轻的小伙子，肝功能差的一塌糊涂，可以说是快全部丧失了，进一步检查确认，小晨已经是名肝癌晚期患者，他的昏迷症是肝癌转移到脑部引起的，已经进入到了终末阶段。
闻讯赶来的家属，得知到这一消息时，顿时抱头痛哭，谁也想不到自己的儿子竟会变成这样！她们哭着对医生说：自己儿子从来不喝酒，怎么会患上肝癌呢？
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可在接下来的沟通中，医生了解了情况......
原来小晨平时不喝酒，却独爱吃烧烤，自己又是单身青年，一下班后就经常和三五朋友围一起，吃点美味的烤串，有时候自己不做饭，也会叫点外卖烧烤。
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虽然知道常吃不好，可是不曾想，这竟会导致肝癌啊！
医生听后也叹气道：1种食物吃太多，肝经受不起
对于烧烤食品的“毒性”，医生分析说，明火烧烤时，烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质—多环芳烃，包括苯并芘、四甲苯等400多种具有致癌作用的化合物。
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这些致癌化合物有些通过烤肉进入人体消化道，有些通过烤肉的油烟进入人的呼吸道，结果这些致癌物质在体内蓄积后，就能诱发肝癌，胃癌等恶性肿瘤。
美食虽好，但也要尽量节制啊。
医生提醒：脸上出现四种迹象，肝已病变1、面色发黑或发黄
肝功能减退，导致肝脏代谢黑色素能力减退，脸部的黑色素不断堆积，人的面色会显得暗淡、发黑。
此外，肝病病人也常出现面色发黄，因为肝脏受到伤害，就会对胆汁分泌和代谢造成影响，导致血液中胆红素含量上升；就会引发黄疸症状，从而导致肝癌患者面色发黄。
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2、口鼻易出血
肝功能减退时，凝血功能障碍，会导致皮肤粘膜容易出血，脸上主要是牙龈和鼻黏膜容易出血，而且是出血不止。
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3、脸上痘痘丛生
体内的黄体荷尔蒙有促进皮脂分泌的重要功能，肝脏就能对黄体荷尔蒙进行破坏，从而维持体内的荷尔蒙平衡。
当肝脏受到癌肿伤害之后，就会导致患者的皮脂分泌过度增多，从而引发粉刺丛生的情况。
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4、肝病性口臭
肝癌导致肝功能衰竭时，体循环血中的甲硫醇及其代谢产物二甲硫和二硫醇，会随着呼吸呼出体外，表现为特殊的口臭味。
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3个生活习惯，损伤肝癌，易诱发癌变1、大量饮酒
酒精，需要肝脏分解代谢，不论是酒精本身，还是其代谢产物，对于肝脏，都有一定的毒害作用。
过量饮酒，肝脏无法代谢，会慢慢造成损害，容易出现脂肪肝，酒精肝。
研究发现，经常喝酒的人，有60%会发生脂肪肝和酒精肝。
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此时，如果还不控制饮酒，则会进一步恶化成肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。
因此，保护肝脏健康，一定要少喝酒，少喝酒，少喝酒。
2、长期生气
肝，主疏泄，气大伤肝，百病皆生于气。
经常生气，发怒，对于肝脏的损害，十分巨大。
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当人在生气时，会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，会作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
并且，经常生气，还会导致肝气郁结，增加肝脏病变几率，甚至诱发肝癌。
良好的情绪，才有利于肝气抒发，减少肝脏病变，保护肝脏健康。
3、吃变质食物
临床上，约80%的肝癌，是由于感染了黄曲霉毒素所致。
黄曲霉毒素的毒性，要比砒霜大68倍，长期食用，会破坏肝脏组织，严重可致肝癌。
而黄曲霉毒素，喜爱“藏身”在变质的食物中。
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如腐烂的水果、发苦的花生、坚果，发霉的大米，过期的酸奶、食用油等，都容易感染黄曲霉毒素。
因此，生活中，一定变质的食物，一定要扔掉，切莫舍不得。
养护肝脏，坚持做好“四个一”1：一盘韭菜，养肝阳
冬春交替，气温偏低，重点要养护肝阳。
一旦肝阳不足，则易怕冷、眼睛视物模糊、小腿肚抽筋等。
此时，韭菜，是非常不错的食物选择。
韭菜，辛温发散，有助于人体阳气生发舒畅。
此外，多吃韭菜，还可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。
搭配鸡蛋，一起炒食，还可滋养肝阴，达到阴阳双补之效，是春季养肝首选。
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2：一杯茶水，降肝火
熬夜，吃得油腻等，都会导致肝火过旺。
一旦肝火大，易失眠多梦，头痛自汗，目赤红肿，易怒，爱发火等等。
此时，用一些清热解毒的小植物，搭配泡水喝，是非常不错的选择。
金银花奶汁草茶，泡水喝，可清热解毒，去火消炎，降肝火。
用金银花、奶汁草，菊花，桂花，做成茶包，每日泡水代茶饮即可。
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金银花，可疏热散邪、清解血毒，可改善上火引起的口干口苦口臭等，常和菊花搭配。
菊花，能清肝火，又能散风热、清热解毒，临床上常与奶汁草搭配。
奶汁草，有着“天然抗生素”之称，被称为清热解毒的“八大金刚之一”，对于清肝热，效果尤佳。凡是，肝中郁热所见的，红肿痘痘，口苦，口干，口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可饮用。
桂花，性质温和，味道清香浓郁，亦可起到中和寒性之效。搭配在一起，泡水喝，可清热解毒，快速降肝火。
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3：一份睡眠，养肝血
肝血，是指肝所藏之血，与肝气相对而言，可滋养肝脏，营养机体功能。
熬夜伤肝血，久视伤肝血，一旦，肝血不足，则指甲易断、面色白、头晕眼花、记忆力减退等，危害健康。
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人卧血归肝，良好的睡眠，有助于养肝血，还可促进肝脏的解毒与修复。
一旦过子时不睡，会造成肝血不足，保证子时熟睡，对于肝脏尤为重要。
此外，午时小憩一会，可养肝肾，进而有利于养肝血，促进肝脏健康。
睡好子午觉，对于养护肝血，十分重要，切莫忽视。
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4：一项运动，强肝脏
适当的运动，不但可对抗春困，还可强健肝脏，促进其排毒，助力健康。
走路，散散步，是养护肝脏不错的运动选择。
走路，有助于血液循环，促进排毒，减轻肝脏负担，亦可强健肝脏，增强肝脏的解毒能力。
闲来无事，经常走一走，散散步，还可改善心情，有利于疏泄肝郁，保护肝脏。
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发表于 2020-4-4 16:02:58
