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肺癌，发病隐匿，临床上，多数肺癌患者就诊时，已经到了中晚期。
很多人提起肺癌，想到的是咳嗽、咯血，然而，并非所有肺癌都会出现这类情况。
很多时候，肺癌会出现一些“不明显信号”，易被忽视或混淆，这也是很多肺癌被忽视的原因。
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43岁的老夏，半年来，手指越来越“粗”，虽然不痛不痒，但日渐消瘦。
在单位组织体检时，老夏选择了全身检查。
结果胸片显示，肺部有异常，体检中心建议他快去医院看看。
老夏不敢耽搁，立刻去了医院，又做了肺CT等肺部检查。
最终确诊——肺癌，而且，病理分析结果不大好，已经是中晚期了。
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老夏当即办理手续，住进医院，开始了和病魔斗争的日子。
然而，老夏怎么也想不通，自己从不吸烟，也不咳嗽，不痛不痒地，咋就得了肺癌了呢？
医生解释：
肺癌形成比较复杂，吸烟只是其中一个因素，但却不是唯一因素。
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长期接触厨房油烟、装修气体，污染的大气等等，都会导致肺癌的发生。
而肺癌发生，咳不咳嗽，还要取决于癌肿生长的部位。
提醒：身体1处大，2处疼痛，最好去查下肺CT
1、手指末端粗大
手指末端粗大，也就是“杵状指”，在肺癌患者中很常见。
主要是，由于肺部癌变，肿块堵塞气道，使得手指长期缺氧，和内分泌紊乱，导致手指末端异常的组织增生、肥厚，呈杵状膨大。
所以，一旦手指出现这类情况，需警惕肺癌，尽早去做个检查。
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2、胸部疼痛
一般，胸部疼痛，很多人会第一时间想到心脏疾病。
但其实，在临床上，有高达50%的肺癌者，在被诊断时，会有胸痛的情况。
通常表现为，胸部不规则的隐痛，或者钝痛，甚至还伴随着咯血、咳嗽、消瘦等。
主要与中央型肺癌侵犯纵隔或累及血管、支气管周围神经有关。
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3、手臂肩膀疼痛
肺尖部的肺癌，被称为“肺上沟癌”。
这一种肺部恶性肿瘤，一旦发生时，容易导致手臂、肩疼疼痛。
主要是，由于肺尖的周边区域许多神经丛，如，支配上肢皮肤和肌肉的臂丛神经。
一旦癌细胞，开始压迫，或者侵犯臂丛神经，手臂直至小指等区间，就会出现放射性疼痛，在夜间更为加重。
此时，一定要高度警惕肺癌来临了。
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肺癌的筛查手段
1、低剂量计算机断层扫描（LDCT）
LDCT产生足够质量的图像，可检测到许多肺部疾病和异常，使用比标准胸部CT扫描少90%的电离辐射。
2、胸部X光检查
X光检查，可让医生看到肺部，心脏和血管，并且，通常是有肺癌症状时，进行的第一次影像学检查。
这种无创的医学测试，提供从后面到前面，以及从侧面的视图。
3、痰细胞学
该诊断测试，在显微镜下，检查痰液样品，以确定是否存在异常细胞。
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不想肺癌找上身，预防肺癌，远离“三气”
1、香烟“毒气”吸烟、二手烟、三手烟，都是导致肺癌高发的因素之一。香烟燃烧会产生百余种有害气体，吸入肺部，增加基因突变，诱发肺癌。此外，吸二手烟，也称作被动吸烟、无意识地吸烟，或被强迫性地吸烟。
暴露于二手烟的时间越长，形成肺癌的风险就越大。长期接触二手烟，罹患肺癌的几率，将比正常人高出6倍。
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2、厨房“油烟气”煎、煮、烹、炸、炒等各种烹饪方式，使得菜肴色、香、味俱全。也正因如此，经常接触“厨房油烟”的人，会大大增加罹患肺癌的风险。
这也是，不吸烟女性肺癌高发的主要原因之一。
据统计，油烟中，含有的致癌物质，是一根香烟的几十倍。
有研究发现，油炸或热油炒菜时，PM2.5能迅速飙升几十倍。
长时间处在油烟浓度高的环境中，对肺部的影响，显而易见，可引发慢阻肺，严重者或可引发肺癌。
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3、装修“有害气体”室内装修材料中，含有甲醛、苯、氡等有害物质。这类物质，对呼吸道疾病危害最大，如长期不注意，极有可能引发肺癌。新房屋装修后，一定要通风换气，等到室内各种指标合格后再进行入住。
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养护肺部健康，坚持这样做：
1、多饮茶水，润肺滋肺
肺，喜润恶燥，及时补充水分，是养护肺部重要的一步。
喝点润肺茶水，补充水分，还可促进肺部排毒，是养肺不错的选择。
用一些排毒润肺的小植物，搭配泡水喝，简单又方便。
婆婆丁玉参茶，泡水喝，可润肺、排毒，养护肺部健康。
用婆婆丁、菊苣根、玉参、桔梗，搭配在一起，泡水代茶饮即可。
玉参，是养阴生津佳品，质柔而润，益五脏，用其泡水，可改善咽干舌燥，干咳少痰等，并可提高免疫力，助力健康。
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婆婆丁，随处可见，药食两用，被称为“排毒草”，可利尿通淋，消炎杀菌，是“八大金刚”之一，不但可以帮助肺部排毒，还可对抗炎症，改善咽喉不适。
桔梗，入肺经，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于肺部健康十分有益。
菊苣根，泡水喝，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，促进身体排毒。
这几种，搭配在一起，泡水喝，润肺、利咽、生津、排毒，是养肺润肺不错的选择。
2、戒烟养肺，减损伤
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想要肺好，必须要戒烟。开始戒烟后，肺部会慢慢恢复健康。戒烟一周后，肺部的纤毛就开始再生。肺部纤毛，是有过滤杂质和预防感染的作用。戒烟三月后，纤毛会恢复正常，能有效清除死亡和受损细胞。戒烟1年后，肺功能逐渐增强。美国肺健康协会指出，戒烟10年后，前吸烟者患肺癌的风险可以比吸烟者降低一半。
3、练习深呼吸，排肺浊
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清气和浊气，在肺内进行交换，以气养肺，很重要。
深呼吸，可吐故纳新，有益肺部排浊，促使肺部清洁、增强免疫力。
腹式呼吸，是不错的选择。
每一次吸气，都要将小腹鼓起，使得气沉丹田，同时，双臂向两侧扩展，以让肺脏的“上中下三层”得到滋养。
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4、调节情绪，多大笑
精神调摄，对于肺部健康，也十分重要。
《黄帝内经》记载：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。
说的就是，过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。
保持舒畅的心情，尽量避免悲忧伤感，对肺部健康，尤为重要。
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中医认为，大笑可宣肺，有助于肺部健康。大笑能使肺扩张，人在笑的同时，还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅，有益肺部健康。所以，经常笑一笑，有益肺部健康哦。
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发表于 2020-4-4 16:02:39
