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近年来，肺癌的发病率和死亡率都增长得很快，已经一跃成为“癌老大”。每年有上千万人被确诊为癌症，其中最多的就是肺癌。
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提到肺癌，很多人会很自然地想到咳嗽，甚至咳血。事实上，这些症状往往是在肺癌比较严重时才出现的，有时因为癌肿位置特殊，甚至到了晚期也不会出现。
和其他许多癌症一样，肺癌早期症状并不明显，可能不痛不痒、无声无息，想要及早发现肺癌，不能只盯着是否咳嗽，还是要多留意身体变化。
注意：手上出现3个表现，或是肺癌来“敲门”了
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1、杵状指
患上肺癌的患者手指形状往往会发生改变，类似敲鼓的鼓槌一般。
也就是手指的末端出现了增生肥大，改变了原有手指的形状，同时患者的指甲也会顶出、变形，临床认为杵状指就是肺癌的典型症状。
因为肺癌会导致内分泌絮乱，进而引起组织缺氧，尤其手指作为末端神经，更容易出现缺氧缺血导致的膨大。
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2、手指出现了色素沉着
肺癌会对肺部的呼吸功能造成影响，导致氧气无法随着血液输送到全身各部位，特别是肢体的末端更容易出现问题。
由于肢体供血、供氧不足，导致杵状指出现的同时，还会有色素沉着问题发生!
也就是手指的颜色越来越深，并且伴随明显的疼痛感觉，而手指甲也会有色素沉着，通常以黑色的条纹为主。
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3、手部弹性越来越差，水肿也随之出现
用自己的一只手对另一只手进行按压，正常情况下皮肤会迅速的恢复原状，看不到任何按压的痕迹。
但如若患上了肺癌，由于血液循环和呼吸系统障碍的影响，往往会导致手部水肿情况发生。
用一只手对另一只手进行按压，可以看到手掌回弹的速度明显变慢。
肺癌早期，有哪些检查可以揪出它？
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1、痰液细胞学检查
这是一种通过收集痰液来分析是否存在肺部细胞异常，这里的痰特指清晨第一口痰。
2、胸部X光
如果怀疑肺癌，一些人首先想到去医院照片，也就是胸部X光，这是发现肺癌最快又简单方法，通常大于2-3公分的肿瘤才能在X光片上看到，容易漏诊。
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3、支气管镜检查
它是一种从嘴或鼻子进入支气管仪器管，管子内有照明设备及镜子，可以让医生看清楚肺部癌细胞侵犯范围的肺癌的早期诊断方法。
支气管镜整个检查过程约20分钟左右；有时医生会在镜检时顺便做切片及痰液收集的细胞学检查，来确定肿瘤的型态。
4、低剂量螺旋CT检查
CT检查是目前比较先进的一种医学扫描检查。
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它主要是将身体切成一个个薄片进行多层的X线扫描，可以直接显示X线检查无法显示出来的器官病变，CT检查方便并且快速又安全。
CT发现早期肺癌的敏感度是常规胸片的4-10倍。也可鉴别其良、恶性，是目前最重要和最常用的检查手段。
养护肺健康，常吃三食、多饮三水、远离三种气
常吃三食：
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1、梨
梨子的润肺效果明显，还有去燥通便的效果，经常用作治疗咳嗽的食谱。
经常吃梨能改善呼吸系统和滋养肺部，不让肺部遭受空气中烟尘的影响。还能将抽烟后在人体内的多种致癌物质清除干净，对肺部的作用非常大。
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2、葡萄
新鲜的葡萄皮薄水分足，酸甜可口，营养价值极高，其中所含的有效物质能够促进细胞的新陈代谢，并有力的将代谢物及毒素排出体外，对有大量毒素在肺部堆积的抽烟人群有很好的清肺作用。
晒干后的葡萄干效果更强，经常吃能清理呼吸道，化痰清肺。
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3、白萝卜
白萝卜直接生吃，有助于清肺热，能够辅助治疗肺热咳嗽、热病口渴、痰稠等情况。并且白萝卜包含辛辣成分，可以刺激人体胃液分泌，调节肠胃功能。
此外，白萝卜煮熟后食用，也能够化痰润肺，是养肺的绝佳食物。
多饮三水：
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1、罗汉果泡水
罗汉果，其甜味主要是有“萜配糖体”及少量的果糖，不是葡萄糖。
性寒，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的作用，对肺热或肺燥咳嗽有不错的疗效，还有助于润肠通便。
日常吸烟者、被动吸二手烟的人，每天饮用罗汉果茶，有不错的润喉、清肺的作用。
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2、红苏子叶茶水
红苏子叶入肺经，有宣肺，预防呼吸系统疾病的作用。
将红苏子叶泡水代茶饮，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，养肺的同时，更有利于止咳和祛痰。
3、婆婆丁玉参茶水
用婆婆丁、菊苣根、玉参、桔梗，搭配在一起，泡水代茶饮，可润肺、排毒，养护肺部健康。
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婆婆丁，药食两用，被称为“排毒草”，可利尿通淋，消炎杀菌，不但可以帮助肺部排毒，还可对抗炎症，改善咽喉不适。
菊苣根，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，促进身体排毒。
玉参，是养阴生津佳品，质柔而润，益五脏，用其泡水，可改善咽干舌燥，干咳少痰等。
桔梗，入肺经，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于肺部健康十分有益。
远离三种气：
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1、烟气
吸烟是导致肺癌的首要危险因素。
因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟（包括二手烟）引起的，吸烟者肺癌死亡率是不吸烟者的8～20倍。
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2、室内油烟气
在油炸、煸炒菜肴时，高温情况下会散发出很多油烟，这些油烟微粒经测试证明具有致癌的危险性。
这也是中老年女性高发肺癌的主要原因。
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3、自己生的闷气
现今社会，很多人长期承受着工作、家庭、感情等多个方面的心理压力和精神负担，容易患上“癌性格”。
他们普遍性格内向孤僻、不擅于与人交流，常常爱生闷气，长时间如此下去会影响机体的免疫功能，使癌症有可乘之机。
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发表于 2020-4-4 12:03:50
