【原】胃癌的罪魁祸首原来是它，最可怕的是不病本身，而是你一直不知道

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不知从何时起，中国已经成为了真正的“胃癌大国”。在2012年全球胃癌新发病例为95.1万，死亡72.3万例，其中我国的发病和死亡例数却占了这数据的一半。
更令人无法想象的是，这胃癌往往一查就是晚期，毕竟这胃癌发病时又没有明显症状，平时的小疼小痛都会极易被忽视，因此一旦发现胃癌，往往就已经处在晚期，已经失去了最佳治疗时间。

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胃癌无药可治吗？不是！要知道，胃癌发病阶段可分为早期胃癌、进展期胃癌以及晚期胃癌，对于胃癌患者来说早发现早治疗是最好的，越早越发现，治愈的可能性越大。
在我国早期胃癌的诊断率仅为10%，很多人都没能做到早发现早治疗。在早期治愈的可能性在90％以上，而大部分人发现时间都为进展期胃癌，此时治疗效果欠佳。
然而导致胃癌的罪魁祸首原来是幽门螺旋杆菌。

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近年来幽门螺旋杆菌的检出率逐年增高，已经快呈现常态化，很多人胃部不舒服，烧心、反酸、胃脘部隐隐作痛，来医院就诊，结果发现是幽门螺旋杆菌感染，那为什么会有这么多人感染此类病菌？什么是幽门螺旋杆菌？
幽门螺旋杆菌，简称Hp。是革兰氏阴性、微需氧的细菌，是一种单极、多鞭毛、末端钝圆、螺旋形弯曲的细菌。长2.5～4.0μm，宽0.5～1.0μm。幽门螺杆菌是微需氧菌，环境氧要求5～8，在大气或绝对厌氧环境下不能生长。幽门螺杆菌是临床慢性活动性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。
幽门螺杆菌的传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染，感染幽门螺旋杆菌之后主要是反酸、烧心以及胃痛、口臭，上腹部不适、隐痛，有时发生嗳气、恶心、呕吐的症状，病程较为缓慢，但容易反复发作。

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如何避开幽门螺旋杆菌的发生和感染：
1.不吃生食或太烫的食物，蔬菜、瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的牛排等食物，不喝生冷水。不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤，以及酒和辛辣食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，为幽门螺杆菌的入侵创造条件。
2.注意个人卫生，在吃饭前吃饭后都要洗手，特别注意要清洁手背和指甲的缝隙。因为幽门螺杆菌主要通过口—口传播以及胃—口传播，如果不注意个人卫生，那幽门螺杆菌很容易通过口腔进入胃内，引起感染，诱发胃癌。因此，做到爱卫生、勤洗手，能够有效预防幽门螺杆菌的感染。
3.注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐,细嚼慢咽，忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。
4.仔细刷牙，牙菌斑和龋齿会培养出幽门螺杆菌，最好能做到每餐后刷牙，即使做不到，也最好做到早晚一次刷牙，餐后漱口，以减少进餐中感染幽门螺杆菌的可能。
上面介绍的就是幽门螺旋杆菌的危害以及感染的原因，希望大家都能够重视，调整好自己的生活习惯，避免出现幽门螺旋杆菌的感染。
记得分享给身边的人，关注自己，关注健康，人人有责。