【原】提醒男人：这个部位“越大”，说明肝越不好，不能拖，该排毒了

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肝硬化是中年以后男性高发病，引起的原因多数与男人喝酒过多有关。大家知道肝硬化如果做不到早期治疗，错过了最佳治疗时机就会发展成肝癌，那么患者的生活质量和生存时间就会明显降低。

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那么肝硬化早期有什么异常表现呢？
提醒男人：这个部位“越大”，说明肝越不好，不能拖，该排毒了！
男人是有乳房的，主要特征就是很小，像两颗小豆子，扁平的，当然也有男性因为健身的缘故，会稍微大一点，而值得注意的一点是如果成年男性乳房近段时间无缘无故长大，并伴有疼痛的话要引起重视，这或者是肝硬化给你发来的信号。是由于肝硬化肝功能受损对人体雌激素的灭活作用降低,导致体内雌激素水平增高,致使男性乳房女性化。

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当然男人患上肝硬化除了乳房长大，这一表现之外，可能还有疲倦、乏力、体重下降、食欲不振、恶心、呕吐、牙龈出血、鼻腔出血以及皮肤严重发黄、皮肤紫癜等表现，生活中可对照，如发现异常一定要及时就诊，别大意。
日常生活中男人应该做好防护措施，规避肝硬化这样的疾病出现在我们身上。那么该怎么做呢？
劳逸结合
男人因为工作原因，很多人要经常出差、熬夜，导致过度劳累、精神高度紧张，容易引起肝功能异常。此外，过度劳累还会破坏机体相对平衡的免疫状况，加重肝脏负担。因此预防肝硬化的发生，一定要避免过劳，工作要劳逸结合。

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健康饮食
男人要预防肝硬化，切记不要暴饮暴食，不要吃太多的脂肪含量高的食物，因为暴饮暴食会加重肝脏的负担，高脂肪食物会导致脂肪肝的出现，这些都是导致肝硬化的诱因，所以一定要控制好。

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情绪稳定
肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。尤其是乙肝患者更要注意，因为终身携带病毒，很多人因此郁郁寡欢，殊不知这样更可能导致病情加重，诱发肝硬化，一定要注意排解不良的情绪，让自己放宽心。

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适量食醋
人们日常生活中往往离不开醋。比如做鱼时醋能去腥、蒸肉时加醋易熟、炖排骨汤加醋可以使骨头中的钙、磷等物质溶出，有利于人体充分吸收等。部分脂肪肝患者常常胃口不好，用醋调味，可以开胃健脾，激发食欲。但食醋并不是多多益善，一定要适量，一旦食用过量，不利于肝细胞的再生修复。

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多吃熟食
血吸虫是非常危险的一种生物，它是靠吸收人体肝脏部位的血液来存活的。因此，如果人体的肝脏部位滋生了血吸虫这种生物，那么肝脏将会遭到极大的损伤，最终就可能会诱发肝硬化的生成。预防血吸虫要做到不生食或半生不熟食未洗干净的水产品，以预防感染，食物最好是煮熟才吃，水要烧开才喝。

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避免化学毒性刺激
长期需要反复接触化学物质的人，是肝硬化发病的高危人群。有毒化合物进入人体后会干扰、破坏机体正常的生理过程，或干扰、破坏营养物质在体内的代谢，损害肝脏，危害人体健康。因此工作中一定要做好防护，将细节问题做好。平时多喝点牛奶,多喝点水,多吃点猪血。

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