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一直以来，饮酒都是对健康的极大威胁，位列全球过早死亡和残疾前十大诱因。
每一年，都有几百万人因酒而亡，平均每20名死者中，就有1人与饮酒有关，酒精每分钟会夺走6人性命，3/4为男性。
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大伟今年29了，如果在城市里，这年纪还不算大，但在农村，这年纪还没娶媳妇就已经有点晚了。
其实大伟条件还不错，之所以迟迟没结婚，完全是因为他眼光太高了，一般的农村姑娘，大伟都看不中。
三个月前，经人介绍，大伟认识了知书达理的小娟，小娟不仅人长的好看，还念过大学，比大伟小两岁，也是被耽误下来的老姑娘。
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两个人一见钟情，没过多久就定下了婚事。婚礼当天，大伟异常高兴，招呼着亲朋好友，很怕自己招待不周，频频向大家敬酒。
婚礼结束后，一部分亲友就回家了，远道的亲友就多留一天。本来就趁着喜事高兴，这些远道的亲友又都好久没见了，大伟晚上便和大家起劲地喝起来了。
大伟是东道主，大家自然都敬酒，说些大伟能干、媳妇漂亮之类恭维的话，大伟听着高兴，谁敬的酒都是一干而尽，就这样，在酒桌上轮了好几圈之后，就喝的有点晕头转向。
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大伟和亲友直喝到半夜才散局，这时他已经酩酊大醉，回到新房，新娘子就不高兴了，小娟埋怨大伟不该喝那么多酒，死活不让大伟和自己一个床睡。
没办法，大伟就独自在沙发上窝了一宿。第二天一早，小娟的气已经消了，想叫大伟起来，却发现叫不醒了，推他也不动，这可把小娟吓坏了。
小娟和亲友将大伟送到医院，医生却摇头说没救了，医生说，大伟应该是饮酒过量，睡觉过程中有呕吐物堵塞口鼻，因为没人发现，导致窒息死亡了。
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结婚第二天啊，新郎就这么暴毙家中了，喜事一下子成了丧事！任谁也接受不了这样严重的打击，尤其是新娘子小娟，坐在地上嚎啕大哭，肠子都要悔青了：都是我不好，不该让你一个人睡沙发……
其实生活中这样的悲剧真不少，说起来都是喝酒惹的祸，本来是用来助兴的酒，到最后却成了最烈性的毒药！
提醒：酒后做4件事，是拿生命开玩笑
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1、酒后仰卧
喝酒以后人的神经处于迟钝的状态的，对于外界环境的变化感知就不会那么明显，如果是醉酒的人，建议不要独自一个人在家中，这是十分危险的。
尤其是醉酒以后去千万不要仰头睡，在仰头睡的时候，如果出现呕吐情况，就会有呕吐物堵塞器官的可能性。
这样一来，身边没有人照顾，就很容易被呕吐物堵塞气管，发生窒息死亡。
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2、酒后吃药
降糖药、降压药、抗生素、抗痉挛药，以及抗抑郁药、抗溃疡药、抗凝血药等，都不适宜在酒后饮用。
这些药物在酒后使用容易产生副作用，甚至造成伤害，影响肾脏、心血管等器官。
3、酒后抠呕
相信很多喝酒的人都知道这个土办法，认为这样可以快速解酒。
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事实上这样做，酒是吐出来了，但是胃却没有逃过酒的伤害，而且这种办法也不科学，很容易引发胃部不适等症状，达不到真正解酒的目的。
4、酒后“办事”
很多人认为喝酒能够助兴，小酌怡情，适量饮酒的确可以助兴，但是如果醉酒后再进行性生活，就会给身体造成很大的伤害。
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因为饮酒之后，我们身体中的血液循环会加速，血管会膨胀，而这个时候人们的大脑意识并不是很清楚，性中枢也会受到抑制，可能会造成性功能障碍。
喜欢喝酒的人，要怎么减少喝酒对身体的伤害？
一、选好下酒菜
做菜时宜放些糖：
酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。
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所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用，下酒菜里最好有一两款甜菜，如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。
做几款富含蛋白质的菜：
酒水入肠，会影响人体的新陈代谢，易出现蛋白质缺乏。
因此，下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品，如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等。
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二、酒后要护肝
众所周知，喝酒伤肝。所以日常，可以喝点护肝茶饮，减少喝酒对肝脏的损伤！
婆婆丁山刺玫茶：婆婆丁根+山刺玫花
婆婆丁具有保肝、护肝的功效。它的根作用影响最大的，就是保肝，清肝毒，预防肝损伤。
研究表明，婆婆丁根对慢性肝炎以及服药或其他原因造成的肝损伤有不错的修复效果，能通过对肝脏的修复来恢复正常肝功能。
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山刺玫花是一种野生的小玫瑰，药食两用。山刺玫中的鞣质对反胃、呕吐、酒后不适、偏头痛有疗效，还能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸。
两者搭配饮用，既能缓解酒精对肝脏的损害，又能提高肝脏自身的排毒解毒功能，还有利于防治肝炎。
三、缓解酒后不适的小妙招
西红柿汁：缓解酒后头晕
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西红柿汁富含特殊果糖，是帮助促进酒精分解吸收的有效饮品。饮用300毫升左右的西红柿汁液，能使酒后头晕感逐渐消失。
实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，更有助于稳定情绪。
芹菜汁：酒后胃肠不适
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酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。
如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。
此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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发表于 2020-4-2 15:02:11
