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长期喝茶，带来这五个意外变化
1.肠道变好了
“茶治便脓血甚效”这是医圣张仲景所说，茶对肠道疾病有着很好的治愈效果，茶中含有多酚类物质，它能凝固沉淀蛋白质，而且茶多酚还能杀死细菌，他们能与单细胞的细菌结合，使它们的蛋白质凝固，从而达到灭菌的效果，像霍乱菌，伤寒杆菌等都能被很好的消灭掉。
2.心血管疾病缓解了
人们都知道当有大量的胆固醇堆积在血管内壁时，就会出现血液循环受阻的现象，而茶中的茶多酚就可以调节体内的脂肪代谢，可以降低胆固醇、三酸甘油等，因此它可以很好的清理肠胃，从而预防心血管疾病，查多分金氧化后形成茶黄素，他们都能够降低纤维蛋白原，可以降低血压，因此胆固醇偏高的人多喝点茶是有好处的。
3.身材变好了
《本草拾遗》曾这样描述茶：“久食令人瘦”，这是因为茶中含有咖啡碱，它能够促进胃液的分泌，从而加快了脂肪的代谢，久而久之，人便瘦了。国外也有这样的研究，如果定时隐藏的话，可以减小腰围（瘦腰），甚至会降低身体质量指数。
4.越来越年轻
众所周知，儿茶素对衰老有着一定的抵抗效果，而茶叶中的普洱茶，富含丰富的儿茶素，常喝普洱茶，特别是老年人，可以起到延年益寿的作用。
5.患癌机率低了
咖啡碱、茶多酚就存在于茶叶中，他们可以起到抑制亚硝酸合成的作用，而且茶中还含有大量的抗氧化物质，也能够消灭掉体内过量的自由基，杀伤癌细胞，可以有效的预防胃癌，肠癌的发生。
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发表于 2020-3-11 22:17:47
