北京清明节去哪玩

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　　在清明节到来之际，很多朋友想去北京旅游，那么，北京有哪些好玩的地方呢》以下是师哈哈网小编为大家整理的北京清明节去哪玩，欢迎大家阅读。
北京清明节好去处：云蒙山森林公园　　云蒙山森林公园---杜鹃花又名映山红，它的叶片虽小，开出的花却色彩艳丽又花形茂盛。云蒙山森林公园被称为"小黄山"，每到四五月间，公园内的"映山红一面坡"上的鲜花争红斗艳，绚丽夺目，像是给山坡披上了一层红色的外衣。在云蒙山森林公园除了可以欣赏到映山红，还有照山白、锦带花、白头翁等。桃源仙谷距密云县城23公里，每到四月，景区的桃花、杏花就现出满山的绚丽美景，如同悬在空中的粉色祥云一般，非常迷人。
　　地址：北京市密云县西北部，公园入口处在京丰(北京--丰宁)公路81.5公里处
　　交通线路：从东直门或西直门乘坐发往丰宁的长途汽车，即可直达云蒙山国家森林公园门口或乘103、109路公交车至故宫下即到
北京清明节好去处：大觉寺和潭柘寺　　大觉寺、潭柘寺---赏玉兰，必到大觉寺，不但要赏花还要品茶，玉兰花的浓郁幽香与茶的淡淡清香融在一起，绝对是妙不可言的体验。大觉寺里面有迄今北京最古老的玉兰树，据传为清代主持迦陵和尚所植，树龄已逾320xx年，树姿风姿绰约，盛开的时候，花大如拳头，花香幽雅。
　　潭柘寺赏玉兰又是另有一番味道。寺里的毗卢阁前，被人誉为"二乔"的两株玉兰是玉兰家族中的"花魁"。这玉兰融合了两种色彩，紫中带白，白中透出一点点紫红，格外娇艳。一树锦绣，馨香满园。据称，这种双色的二乔玉兰极为罕见，堪称潭柘寺一绝。
　　地址：北京市海淀区大觉寺路9号(大觉寺)
　　交通线路：从颐和园乘坐903路公共汽车，可直达(每半小时一趟);也可乘坐346、933等，在周家巷换乘903路或摩的小面到达
清明节旅游健康小帖士　　穿衣：捂不过度防春火
　　春季是我国气候中冷暖交替、气候多变的时节。今日才春风荡漾，明日却寒风袭人;晌午还气候宜人，早晚却会寒冷异常。
　　所以自古就有“春捂秋冻”之说，这是我国传统医学总结出来的养生之道。春日里，由于冬天的“惯性”所致，人体血管还处在收缩状态，温度调节系统功能较低，只有适当多穿些衣服，才能适应忽冷忽热的天气变化，否则，容易发生呼吸道感染等疾病，同时，在一定范围内，“春捂”也是一种抗热锻炼，使得人体能自然适应即将到来的炎热夏季。
　　但“春捂”须有一定限度，北方地区进入4月，天气明显变热，如果还如冬天般里三层外三层，就会超过身体的耐热限度，体温调节中枢变得无法适应。春季空气湿度较大，如果“捂”过了头，还容易诱发中暑，招惹“春火”。因此，市民尤其要注意。
　　饮食：“生发”食品要慎食
　　就中医养生来讲，清明也是一个重要的节气。此节气中不可对肝脏进补。古人所谓“春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食肾，四季不食脾，如能不食此五脏，乃顺天理”。
　　在专家看来，笋、鸡、大蒜、生姜等为“发”的食物，不适合热性体质的人过多食用。可多食些柔肝养肺的食品，如荠菜，益肝和中;菠菜，利五脏、通血脉;山药，健脾补肺。在汤品调理中，可多用利水渗湿和补益，养血舒筋的药材。如银耳、薏仁、黄芪、山药、桑葚、菊花、杏仁等。
　　清明还要多食种子植物如燕麦、荞麦、稻米、扁豆、薏仁、花生、黄豆、咖啡豆、葵花子等。种子植物营养丰富，多食清明五谷养生粥 (荞麦、燕麦，薏仁)可益肝、除烦去湿和胃、滑肠、补虚、增强抵抗力、延年益寿。

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