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【原】学会了跑步,就学会了成功

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发表于 2021-10-11 15:43:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近几天,又开始跑步了,以前其实跑过一段时间。但因为某次异想天开,穿着皮鞋跑了几千米,忽略了自己不再年轻的事实,导致膝盖受伤,再之后,就再也缺乏跑步的动力。看着浑身抖动的肥膘,我还是决心跑起来。于我而言,跑步还有另外一种意义。别人都是在安静的环境中更容易出灵感,而我恰恰相反,动起来的时候脑子里想法更多。因此,我的很多想法都是洗澡的时候、跑步的时候、走路的时候,突然冒出来的。包括今天这篇文章,与其说是写出来的,不如说是跑出来的。一、两千米和两千米,其实不一样也许是错觉吧,以前我在单位的大院围着办公楼跑,一圈大约300米,2000米大概要7圈。最近去家附近的体育场跑,一圈400米,2000米就是5圈。但我我惊讶的发现,同样两千米,跑五圈竟然比跑七圈感觉轻松很多。唯一的区别,只是每圈的长度不同,居然产生了如此奇妙的变化。而且,以往我都是跑到7圈的时候,感觉到一种浓浓的疲倦感,所以就停了。我想,问题可能出在7这个神奇的数字上。按照易经的道理,世界上所有的变化都不会超过6,第7个变化就是另外一个局面的开始。比如:一张纸最大的对折次数为7次;PH值为7时,物质的酸碱性才是中性;多数人的短时记忆容量最多只有7个,超过了7个就会发生遗忘。同样的,一般7天也是人类的一个疲惫周期,而7年则是婚姻的痛痒期。所以,当我跑了7圈的时候,会感觉不想再坚持,而5圈的时候就没这种感觉。当然,这一切都是我的遐想,你也可以当做瞎想。我想讨论的也不是玄学,而是想说明一件事:我们在平时的工作、学习、生活中,选择合适的参照目标很重要。比如学习,你以一套卷子为单位,别人以两套卷子为单位,可能你做了三套就心累,而别人做了五套跟你感觉差不多。学会把参照目标定的比一般人大一点,成功有时候会来的更轻松一些。

二、今天不想跑,所以才去跑这句话我真的非常欣赏,原话是村上春树说的:“今天不想跑,所以才去跑,这才是长跑者的思维方式”。我自己也就这句话专门写过一篇文章。世界上从来不缺高大上的目标,也不缺乏心血来潮的努力。但缺乏的永远是自律和行动。我曾看到一个新闻:微博上有个男生,大专毕业,坚持在微博上打卡,把每天的学习行程安排的满满的,三年来,风雨无阻,从大专到名校硕士,见证了他的蜕变。这种极度的自律,只需要三年就能彻底改变一个人的生命轨迹。当然,我见到更多的是我那些学生们一天天没事做给我立Flag,比如有个学生,一个月跟我发三次誓:我决定从今天开始,立志苦学!每个计划都是从完美开始启动,但大多都从“今天不想”开始失败。“今天不想跑,所以才去跑”,这句话的深刻之处就在于直指人性漏洞,淋漓尽致的展示了牛人和普通人的区别,也是一种典型的逆向思维。普通人遇到困难会自我说服、自我放弃,而牛人会反其道而行之,和惰性死磕到底,因为他们明白:没有随随便便的成功。而对于这句话的执行,其实不只是个人,而是无处不在。比如政府机关,经常搞一月一统计、一季一督查、半年一考核,虽然搞的基层压力很大,但其实恰好是长跑者思维在集体意志上体现,用制度让体制高效运行起来。这种粗暴的美感,直接用身体和习惯来对抗思想惰性,我想真正成功的人一定是这种长跑者思维根深蒂固的人。

三、再喘一口气,我就不累了初中的时候,我参加了学校的长跑队,第一次知道长跑中的“极点”现象。当时跑到一定距离时,会感觉两腿发软、胸口发闷、呼吸困难,体育老师告诉我,说这是“极点”到了。只要扛住,加强呼吸、调整步速,再跑一会,就会满血复活了,而这就是所谓的第二次呼吸状态。关于“极点”,从此就跟一颗螺丝钉一样,拧在了大脑的某个区域。每当工作上出现不顺,或者生活中遇到挫折,我就喃喃自语:这是极点,撑过去就会复活。一次次的遭遇“极点”,一次次的复活,就这么跌跌撞撞过了很多年。回首往事,总会有种错觉,当初那些所谓的困难、所谓的焦虑,现在看起来如此可笑。而成长,就是每次审视过去的自己,发现总是那么幼稚。有句话说的好:如果你现在不觉得半年前的自己是个蠢蛋,那说明你这半年没有学到什么东西。也许若干年的我,看到这篇文章,会嗤之以鼻,道一声:可笑!每个不同阶段,所面对的“极点”也是不同的。比如一袋20斤的大米,小学生可能要使劲吃奶的力气,而成年人只需要一只手就可以轻松提起。当然力气的增长只需要吃饱喝足,而智慧的增进还需要学习、工作、反思。如果我们能够做到,直到最后一刻仍然全力以赴,这就不再是一种状态,而是一种能力。同样的,你必须非常努力,不断突破自己的“极点”,才在他人眼里看起来毫不费力。===========================================
我是领带大叔,认认真真教教申论面试,轻轻松松聊聊职场故事。关注我,从备考到工作,你的人生少走弯路。
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