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[B][U]游[/U][/B][B][U] [/U][/B][B][U]泳[/U][/B][B][U] [/U][/B][B][U]课[/U][/B][B][U] [/U][/B][B][U]教[/U][/B][B][U] [/U][/B][B][U]案[/U][/B][B][U][/U][/B]
[B]上课时间：[/B][B] 2004年12月14日 7.8[/B][B]节[/B][B] [/B][B]地点：游泳馆[/B][B] [/B]
[B]实习教师：[/B][B] [/B][B]王[/B][B] [/B][B]勇[/B][B] [/B][B]指导教师：田娇玉[/B][B][/B]
[TR][TD][B]教材[/B]
| [TD][B]游泳实践——蛙泳配合[/B]
| [/TR][TR][TD][B]课的目标[/B]
| [TD]1、 通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作，提高专项力量
| 2、 发展学生身体的协调性和灵活性
| 3、 让学生在学习中体会游泳的乐趣
| [/TR][TR][TD][B]课的任务[/B][B][/B]
| [TD]1、巩固蛙泳腿部技术动作，模仿达到熟练运用自如地步，动作节奏合理，动作定型
| 2、复习模仿蛙泳手臂技术动作，掌握划水路线，较熟练地和头部动作配合
| 3、学习蛙泳配合技术，了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求，模仿练习[B][/B]
| [/TR][TR][TD][B]课的部[/B][B] [/B][B]分[/B][B][/B]
| [TD][B]时间[/B]
| [TD][B]课的内容[/B]
| [TD][B]组织教法[/B]
| [TD][B]练习时间[/B]
| [TD][B]强度[/B]
| [/TR][TR][TD][B]准备部分[/B]
| [TD]
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| 10分钟
| [TD]一、上课常规
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| 1、整队集合
| 2、师生相互问好
| 3、安全要求
| 4、报数、检查学生的出勤情况，做好考勤登记
| 5、教师简单介绍教学计划
| 6、教师宣布教学内容和要求
| 1）复习蛙泳腿部技术动作
| 2）复习蛙泳手臂技术动作
| 3）复习蛙泳臂、头配合技术动作
| 4）学习蛙泳臂、腿简配合技术动作
| 5）学习蛙泳完整技术配合动作
| 7、安排见习生检查服装
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| 二、准备活动
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| （一）一般性准备活动
| 徒手操：（4*8拍）
| 1、头部运动
| 2、 扩胸运动
| 3、 肩绕环
| 4、 腹背运动
| 5、 膝关节运动
| 6、 压腿
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| （二）专门性准备活动（蛙泳座、压肩等）
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| [TD]
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| 1.全体学生集合做到快、静、齐。
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| [B] [/B]
| [B] [/B]
| [B] [/B]
| [B] [/B]
| [B] [/B]
| [B] [/B]
| [B] [/B]
| [B] [/B]
| [B] [/B]
| [B] [/B]
| [B] [/B]
| [B]组织形式[/B]：
| 学生成体操队形进行徒手操练习。
| [B] [/B]
| [B] [/B]
| [B] [/B]
| [B]练习队形[/B]：
| **************
| **************
| ▲
| [TD]
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| 10分钟
| [TD]
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| 中
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| [/TR][TR][TD][B]基本部分[/B]
| [TD]
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| 75分钟
| [TD]三、基本部分
| （一）复习部分
| 1、蛙泳腿部技术练习
| （1）池边完整动作模仿练习10×2组
| （2）水中完整动作练习6×10组
| 2、蛙泳手臂技术练习
| （1）手臂动作模仿练习10×2
| （2）水中完整动作练习10×6
| 3、蛙泳臂、头配合动作模仿
| 提示：抬头划水（吸气）、收手低头（憋气）
| 伸手臂（吐气）
| 5×4 10×3
| （二）学习新技术
| 1、学习蛙泳臂，腿配合技术动作
| 提示：一次较完整的动作，从手臂开始，蹬夹水滑行结束
| 蛙泳简配合动作节奏，顺序要求是：
| 蹬边滑行——手臂动作——腿部动作——滑行
| 要求：先从手臂动作开始，手动腿不动
| 腿动手不动，滑行时手、腿都不动
| 2、学习蛙泳完整技术配合练习
| 提示：抬头划水不动腿（抬头）
| 收手再收腿（吸气）
| 先伸手臂后蹬腿（低头）
| 伸直滑一会（吐气—用鼻和嘴同时吐气 ）
| 用吐气指挥头、头指挥动手时机，腿动时机慢手半拍
| 先完整技术动作模仿，然后下水实践
| 10次×5组
| 四、组织接力比赛或游戏（1~~ 2组）
| [TD][B]组织形式[/B]：
| 1、 各项练习基本成体操队形。
| 2、主要听教师的口令进行各项练习。
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| [B]教学步骤 [/B]：
| 1、教师对各个练习的动作要领、要求作一一讲解。
| 2、 教师对本课所要学习的动作做示范。
| 3、 学生根据教师的要求进行各项练习。
| 4、 教师进行个别纠错。
| 5、 讲评纠错后练习。
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| [B]练习队形:[/B]
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| **** ----- [B][/B]
| **** -----
| **** ----- ◆
| **** -----
| **** -----
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| [TD]
| 15分钟
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| 20分钟
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| 25分钟
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| 15分钟
| [TD]
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| 中
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| [/TR][TR][TD][B]结束部分[/B]
| [TD]
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| 5分钟
| [TD]四、下课常规
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| 1、集合整队。
| 2、教师讲评小结。
| 3、布置课后练习。
| 4、宣布下课。
| [TD][B]要求：[/B]
| 1、迅速按照上课队形集合，并清点人数。
| 2、缺席人数
| 本课学习效果及存在问题。
| [TD]
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| 5分钟
| [/TR][TR][TD][B]课后小结[/B]
| [TD]
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体育教案－初三游泳课教案 |
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发表于 2021-9-13 03:04:12
