人生智慧

园田梦人

人生智慧 （读培根随笔录）有感（五）
　　我们经常说“生气是最无能的表现”，可遇到事情，还是控制不好自己的情绪，惹出大祸或者留下来终身的遗憾。看看智者培根是如何说的吧！
　　培根说：“发怒的原因与动机主要有三个。首先，对伤害过于敏感，因为一个感觉不到自己受到伤害的人是不会发怒的。。。。。。，觉察和认识到在这种情况下受到的伤害中充满了轻蔑，轻蔑等于在怒火上浇油。。。。。。，最后，认为别人在揭自己人格之短最容易叫人怒火攻心。根治的方法是，按贡萨尔沃（西班牙大将军）常说的那样，一个人应当有一个更厚实的荣誉防护层。然而压制愤怒的方法多种多样，最好的还是赢得时间。。。。。。”
　　“一个人虽然怒火中烧，但为了不惹祸，必须注意两点，一是不可恶语伤人，尤其不可用尖酸刻薄、切中要害的言辞（谩骂倒不要紧）；还有，一个人发怒时切不可揭人的老底。。。。。。。，另外，切不可一气之下就撂挑子。不管你怎么表示愤懑，千万不要干出无法挽回的事情来。”
　　仔细阅读二三百年前培根的作品，我们生活在今天的人仍然有用。人的天性不会是随着时间的变化或者朝代的更替而改变的！虽然上层建筑变了，时代变了，但人性没变。学习先人智慧，我们少走弯路。多读书吧！读书有益。

园田梦人

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罗锡文

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春光辉耀

　　

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醉卧少女峰_骁然

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园田梦人

　　人生智慧（读培根随笔录）有感（六）
　　培根谈养生之道。
　　现代人生活条件好了，都非常注重养生。岂不知先人也非常注重身体的保养，只不过对于穷苦老百姓来说，温饱却不能，别谈养生了。扯的有点远了，咱们来看一看二三
　　百年前的培根是怎样谈养生的吧！读过你不得不佩服他的眼光和智慧。
　　培根在“谈养生之道”中写道：“年富力强时人往往放浪形骸，这笔账到老年是要偿还的。注意年龄的增长，不要老想着一如既往，因为年龄不饶人。”
　　“。。。。。。检查一下你的饮食、睡眠、运动、穿衣等方面的习惯，将你认为有害的设法逐渐戒除。。。。。。。吃饭、睡觉、运动时心情舒畅，精神愉快，是益寿延年的诀窍之一。谈及思想感情，嫉妒、忧虑、生闷气、钻牛角尖、欣喜欲狂、黯然神伤，都是要不得的。要满怀希望、心情愉快、切不可大喜过望。。。。。。；”
　　培根是一位大哲学家，大官僚，但却涉猎各种问题的研究和探讨，包括养生。他细致地谈养生之道，如同与人聊家常，却字字实用。
　　培根说：“如果身体健康时完全摒弃药物，等你需要时，身体就会感到药物的过于生疏；如果你平时药不离身，有病时它就没有特效。我倒主张随季节变换饮食，而不要经常服用药物。。。。。。。有病时，多着眼于健康；健康时多着眼于活动。。。。。。偶染微恙只需注意饮食，稍加调养就可痊愈。”
　　看看培根教诲，那简直就是一个经验丰富的医生和调养师。
　　感谢培根，也感谢译者蒲隆先生。

园田梦人

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