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【原】广东学员的一次站桩 “脱胎换骨” 经历全过程(二)

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发表于 2021-6-14 16:12:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
轻松学站桩,轻松调理身体。这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助。通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质、亚健康体质

文/图:公众号 正气站桩学堂
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广东学员的一次站桩 “脱胎换骨” 经历全过程(一)
今天继续分享广东学员王先生的站桩经历。
早晨6点半,王先生像以往一样不用闹钟就自己醒了,一个多月以来的站桩训练已让王先生体内形成了自然反应的生物钟,对于每日的站桩训练,王先生乐此不疲,因为身体每一天都在发生变化,精神每一天都在改善。
经过这一个月左右的练习,王先生原来的气虚现象已改善了不少,没有像以前那么疲劳,以前晚上不到十点就觉得困,现在十一点仍没睡意,食欲、消化也都在改善。

这一天,王先生稍微洗漱完毕就开始到楼下小区树林里开始站桩。
“两脚平行,与肩同宽。。。”,王先生脑子里一直默念着老师教的口决要领,上一次的脚下生根的体验让他信心倍增,但是老师也提醒他不要去追求站桩时的任何感觉,因为这些都是过渡阶段会产生的自然生理现象。
不到10分钟,脚底又开始像上次一样胀得厉害,好像有源源不断地气流往涌泉穴处冲,挤压着,然后开始膨胀,接着如爆炸般,气流往小腿、大腿、会阴上冲,他依稀还记着老师讲过的,轻轻地自然提一下会阴, 这股气流便往后背督脉上冲,后背开始发热,非常地舒服,王先生从没有过这样的体验,原来人体有着如此奇妙的功能,这些哪里是西方医学能理解的。

这时,王先生身体开始摇晃起来,他心理突然想起在站桩内部群里有几位学员也出现过这样的现象,老师讲过这是经络堵塞程度不同引起的,不需要关注太多,顺其自然便可,王先生抱着迎接全新自己的心态继续坚持着,这时,摇晃幅度开始变小,原来发热的感觉慢慢消失,变为一点暖暖的感觉,舒适感进一步加深。
此刻,这股气流又开始往头顶上冲击,头部开始摇晃起来,王先生庆幸自己跟对了有实证经验的老师,头部轻轻动一下,气流便由后脑一直冲到百会,继而又跑到前面任脉,回归到下丹田,同时又分流到双手上,接着又回到双腿,一直到涌泉穴。
王先生心理一道闪光,这股气流不就是走了十二正经的起点和终点吗。原来这就是气血循环的完整过程啊。
这次体验让王先生进一步对站桩可以疏通经络产生信心。睁眼一看,30分钟快到了,得准备上班了。
未完待续。。。

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