''百病现于喉''嗓子不舒服，到底是哪里出了...

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像慢性咽炎、咽喉有异物感、咽喉灼痛等症状，是生活中的常见病。在昨天的文章里提到了一些。但有很多粉丝朋友留言说：“道理都讲得很清晰，但是与自己的实际情况还是有些差距”。
其实咽喉上的不适，用一句话概括就是，一身之“毒”汇于咽喉！

①比如说：胃 #健康科普大赛#
和咽喉离得近的，除了肺，就是胃。咽喉位于胃之上口。如果胃火上炎，就容易循经上灼咽喉，导致咽喉部位的干痒、疼痛。
这样的人，往往有慢性胃病，平时胃中嘈杂或灼热不堪，小便黄、大便干，舌苔黄，牙痛。
这个时候就需要先清胃火。
可以适当用一些沙参、石斛等。当然，最重要的是改善饮食习惯，不要吃太多肥甘厚腻和阳热之性太强的食物。

②比如说：肝 #埋头加班苦了肝#
足厥阴肝经，循喉咙之后。如果肝气郁结，就会一身之气不行，气滞痰生，痰气搏结于咽喉，就形成了咽喉部位的不适，尤其是有异物感，吞咽不下，咳吐不出。
另外，如果肝郁化火，那会肝火上炎，郁结于咽喉，导致咽喉部位的干痛。这个时候就需要先调理肝。
比如说，平时情绪和压力较大，或者长时间情绪低落，或者工作强度较大，导致咽喉部位有异物感，容易胸闷、爱叹气。
这个时候，就需要行气化痰了。比如说用陈皮或是佛手。
如果说肝郁化火的人，那咽喉的不适就体现为干痛，整个人容易耳鸣、舌红、口苦、头痛、目赤。这个时候就得泄肝火，可以用点夏枯草或是菊花决明子茶。

③比如说：脾 #21天打卡计划#
足太阴脾经，“挟咽”。脾经出现病变，也可以导致咽喉不适。
一般患者多表现为虚证。
例如生活中常见的一类咽炎患者，整个人乏力、食欲不振、便溏、容易感冒，消化功能不好。这就要考虑脾虚了。
若是脾虚，津液和气血生化不足，咽喉就得不到应有的滋润。这样一来，咽喉就会出现不适。这个时候就需要健脾了，比如白术、山药等。

④再比如说：心
心中有火，嗓子不会太好。因为心与小肠相表里。心火，可以下移小肠。而小肠络心，循咽下膈。所以如果有心火或是小肠有火的时候，就会体现到咽喉部位。
表现出来的往往是口干、舌尖红，嘴里有溃疡，心烦难眠，脾气不好。
这个时候就得清心火和清小肠之火。比如灯心草等。

总的来说，咽喉，作为人体的要道，和体内许多脏腑息息相关。若是身体的某一处病变，也许和咽喉离得远，但是也能体现在咽喉上。
所以说，我们应该有“叶落知其根”的整体观来看待嗓子不好的这件事。
只有这样，才能很好地找到病根。