老年人的健康生活方式

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老年人的健康生活方式


       1、先学会过孤独生活，孤独让人宁静。
[color=]   2、有自己的爱好
[color=]   3、保重身体健康，精神愉悦。
[color=]   4、生活有规律
[color=]   5、学会自私自利，爱惜自己。
[color=]   6、少参与家族事物，避免引起是非
[color=]   7、学会冷淡地看待一切
[color=]   8、有自己喜欢的人交流
[color=]   9、远离亲戚关系，他们都利欲熏心，不沾他们任何便宜，宁可自己吃点亏。
[color=]   10、 坚决远离憎恨，厌恶自己的人。



[color=]   11、不去讨好任何人了，除了自己的老婆和孩子。
[color=]   12、发现孩子有缺点，及时纠正，并提出方法。
[color=]   13、洁身自好，不去主动接近任何异性，别在情感上纠缠不清。
[color=]   14、如果身体好，做出让自己一生都骄傲，让你的子孙也骄傲的事情来。
[color=]   15、不去向任何人的显摆你的经济或孩子的优势，低调一点，好也找出不好的理由，让外人高兴。
[color=]   16、珍惜时间，每一天除了睡觉，锻炼外做最有意义，自己感到对他人或社会最有价值的事情。
[color=]   17、不要搞投资，不要搞基本建设，多攒点钱以备不测。
[color=]   18、断绝三观与自己不同的，以前的所有朋友，把自己封闭起来，让三观不同的朋友认为你在世界上消失了。
[color=]   19 、不要相信除老伴意外的异性朋友，没有真心的，因为你风光不再亮丽了，要有自知之明。
[color=]   20、多看点哲学，多接触点历史，用冷峻和批判的目光审视潮流和时尚。
[color=]   21、露脸的事情能不凑就不凑，因为没有人再去关注你的出现了。
[color=]   22、读书是最好的享受，写更充实和有成就感。
[color=]   23、宁可少收入也要保住身体，把钱看淡些，多活几年，有了，不要羡慕同龄人比你收入多的人，收入多不一定有价值，也不一定比你多活几年。





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