技击中的内外八式

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中国传统武术在技击方面有内外八式之说。内八式即是：惊慌、猛烈、狠毒、神急：外八式即是：封、闭、闪、胯、钩、格、拥、打。

惊慌：与敌交手，首先应在精神上压倒敌手。拳谱云：发声使敌惊怪。发声一可夺敌精神，散敌心意，使敌慌乱；二可壮我威势，振我精神，助力发劲。当我发声使敌心寒惊慌，动作变慢，出手无章之际，我应捷如蛟龙而入，使敌闪避不及，慌乱而难以自守，我击而胜。
猛烈：进攻敌人时，须勇往直前，奋不顾身，全身一致，快而有力。但出手须似直非直，似曲非曲，一出即收，疾如闪电，不可露出虚空，以防敌手钩格，或踏我洪门(中门)而进。
狠毒：搏斗之际，其结果势必是一胜一负，此时不得不心狠手毒，你不制敌，敌将制你。故技击时要求“当场不让步，举手不留情”，“一狠二毒三要命”。
神急：技击一道，须神妙奇怪，心手灵活，以逸待劳，以静制动，以严待懈，以整待乱。封闭闪胯，不急则不见其效；钩格拥打，不急则难以应用。力强须借其力以制，势猛须乘其势以还，敌强则侧峰以入，敌弱则洪门而进。
封：与敌人动手，要善于封敌之门，使其技艺难以施出，然后乘隙以攻，将其击败。此乃“手封其门速即进，见空就打莫留情”。故讲求技击者，不可专注意如何击人，亦当使敌无所用其技。
闭：即使敌无所用其能，还应继续进逼，使其立止不住；如若不然，则易被敌乘机以入，攻我要隙。
闪：敌若猝然破门击我，我来不及解脱与还击时，应速侧身避闪。但闪时脚须稳固，腰须柔软，眼快心灵，闪后即进击，用力反制敌手。乃声东击西，避实就虚之法，故拳家有言：“借他千斤力，不卖四两功。”
胯：离敌最近之际，乃以胯击敌身。胯击须以弹簧力和同时配合足钩敌腿。钩、格：钩格二者，都是破敌之法。如敌以手击我胸部，我即以一手钩住，使其难以逃脱，而以另一手击其要害；如敌以腿踢我下阴，我即当用一手格开，使其腿不能前进，然后以他法还击之。故我出拳出腿击敌宜快，以免被其钩住或格开。
排、打：敌双拳击我，我以双拳开之，谓之拥。打的种类颇多，拳打脚踢，或掌或肘，或头或肩，或臀或膝，然各有所长，各有所用。技击家称人身上有十三个拳头，即两足、两膝、两臀、两肩、两肘、两手、一头、半颌，每处都可以当拳用，拳拳紧相连。