【这5穴是疼痛的“天敌”，常按告别疼痛！...

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【这5穴是疼痛的“天敌”，常按告别疼痛！】
1.三阴交穴

位置：位于小腿内侧，当足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方处。

作用：缓解疼痛、调气养血。

2.玉泉穴

位置：位于下腹部，脐下一横掌，脐下四寸正中。左右旁开四横指，旁开正中线三寸处。

作用：活血化淤、理气止痛。

3.血海穴

位置：位于大腿内侧，髌底内侧端上二寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

作用：引血归经、补血养肝。

4.太冲穴

位置：位于脚第一趾与第二趾之间处。

作用：疏肝止痛、理气活血。

5.八髎穴

位置：位于俯卧位时，臀部肌肉上面明显有两个凹陷处。

作用：运行气血、活血化瘀。#湖南医聊超能团# #清风计划# #我的门诊故事#