竟然双胞胎运气太好了，老公弱精活力低传经验

猴宝宝爱吃糖

　　如今孕期还在迷糊，幸福来的太突然了
　　发现输卵管有问题就去手术了 停了段时间备孕
　　老公弱精活力很低，断断续续补充了十多套育  欣延  宝套 餐，试管配的不错，一次中双胎～
　　我和老公一起运动锻炼身体，做足了准备
　　来了俩，感恩感激菩萨保佑！
　　传姐妹们好孕，接好孕也开心
　　我的小小经验：
　　1、坚持泡脚（我觉得这个是对我帮助最大的）
　　2、注重饮食，多吃水果和蔬菜。反季节的水果和蔬菜就算了。
　　3、密切关注自己的排卵情况。从月经结束后第一天就开始检测。特别是那个半定量。我都觉得好，一定要坚持监测。那个大家测半定量后不会看的结果。就多点问问有经验的朋友。他们会告诉你结果（半定量的注意事项比如喝水饮食那些朋友都会告诉你的，不用担心）；
　　

　　4:保持一个好的心情非常重要。学会控制管理自己的情绪真的很重要。