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解脱道与世间法
当业习发作杂念失控情绪作乱感受激烈,烦恼生起极其痛苦不耐烦,难抑迷思妄动心痛之时,此刻只能用觉醒之心提醒,才能及时猛然抽身。
当觉心调回,先将注意力聚焦禅定于呼吸之间,刚开始注意力不容易引导,会反复跑开追随于其它念头上的事物,只要觉察到记得反复收回于呼吸之间,直到呼吸慢慢变得细腻,心意逐渐收拢,再集聚能量调至完全的觉察状态。
借这高清的觉察,用四念处看透自我本无我,看破红尘只是投射,实际尽是幻象,然后将总感受官也就是心与那五蕴六根六尘万缘分离,让心只是作为旁观者去容纳并感知色受想行识、眼耳鼻舌身意、色声香味触法,以及一切人事物境遭遇,而不是与它们纠缠不清混为一体,那样只会让心与导致痛苦的五蕴六根六尘万缘越缠越紧越陷越深。
当用觉性将心独立出来,真正的你就不会深陷五蕴六尘之中,脱离了心之根基,加上觉照之光的照耀,痛苦烦恼就会如无根之草被光猛照而逐步自我脱落,当意念不着于相,情绪完全平和,擦除掉贪嗔痴疑慢的心之灰尘,让心恢复本来的自性光明,用利他真爱之心去思考,大脑思维自然异常清明,才能最高效率的看清真相和规律,更利于处理人事,这就是用解脱道行世间法的流程。
痛来即练,事来即习,勤加练习熟能生巧,练到极致便能出神入化,用解脱道行世间法,才能更加高效的降服自我成就世间功德利益众人。 |
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