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英国文艺复兴时期作家培根有句名言：“人生如同道路，最近的捷径通常是最坏的路”。
纵观古今，哪一个有成就的人不是一步一个脚印，通过自己的努力和奋斗获取到胜利的喜悦。
音乐家贝多芬，从小酷爱音乐，并且虚心好学，埋头创作。30岁的时候，他耳聋了，对于音乐家来说，这是莫大的打击。但他没停止过创作的脚步。我们现在听到的《命运》交响曲，就是表达了贝多芬与不幸命运抗争到底的决心和勇气。
邓亚萍，5岁便开始练习打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，终于如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。
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这样的例子比比皆是，归结为一点：成功的路上没有捷径可走。
人生也是如此，不如意十有八九。
然而人生的意义便在于战胜这“八九”的不如意，获取那一分的快乐。
就像是我读完《少有人走的路》这本书后的感悟。
这本书的作者是一位心理学博士，从业二十多年。被美国民众称为：“这个时代最杰出的心理医生”。
读完这本书给我最大的感触就是：如果人生有捷径，那一定是自律。
为什么这么说呢？
1. 众生皆苦，唯有自律时常听身边有人感叹命运不公：
“为什么别人有的我没有，明明我已经很努力了！”
“为什么这次晋升的机会给到了他，我的业绩比他高出那么多呢！”
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为什么好事总是找到别人，却与自己擦身而过呢？想一想，你是不是也经常遇到这样的情况？
在这样的时刻，有谁曾静下心来思考过，如何改变命运的天平呢？
是继续自怨自艾，还是直面挫折，超越过去。
书中讲到了一个词：自律。
既然人生不如意是常态，那我们作为一个平凡的普通人，应该做的就是直面它，解决它。
通过自我管理、自我约束、自我情感支配，去承担生活带给你的失败、痛苦、磨难，用积极的心态去解决问题，方能守得云开见月明。
2. 自律即自由 生活的美好不是天生就有的，只有经历过苦难的果实才会显得更加甘甜。
书中讲到了自律的四个原则：推迟满足、承担责任、尊重事实，保持平衡。
我将它归纳为：一个人有多自律就有多自由！
有人会说：自律就是强迫自己行动，还何谈自由呢？
我们拿推迟满足来举例：
如果在你面前放着一串葡萄，你是先吃大的还是小的？有些人会先吃大的，有些人会先吃小的，按理说，先挑最大的葡萄吃的人应该会比较幸福，因为他吃的每一颗葡萄都是眼前最大的那颗。然而经过研究，却是先挑小的吃的那个人幸福感更高。
为什么呢？这就是我们说的延迟满足，先苦后甜。它让你看到希望，你知道前面有更好地等着你。
然而现实中很多人做不到推迟满足，也就是缺乏自律，总是先捡好的、容易的、漂亮的....剩下的都是不好的。
就比如做事或学习，总是先挑简单地容易的完成了，剩下的困难的、复杂的迟迟解决不了。最后就只剩下了抱怨。
如果一开始就通过约束自己，克制自己，将困难的事情都解决了，剩下的便是轻松和自由！
学会自律，生活才会多出很多美好！
3. 懂爱比爱更重要 有人可能会说：自律太难了，想要坚持下去太痛苦了！有没有什么让我们能够更加容易的去自律呢？
还真的有，书中讲到了一个概念：“爱”。
说到爱，大家都不陌生，甚至于很多人天天把爱挂在嘴边。恋人之间、伴侣之间、父母与孩子之间.......
然而，人人都会爱，但并不是人人都懂爱。
派克讲到，真正的爱一定是广义的爱，需要关注与倾听 ，你真正爱一个人，就应该把注意力放在对方身上，倾听对方真正需求。
而不是以爱名义自说自话，自我满足。也就是说给对方想要的，而不是自己想给的。
爱的过程一定会产生冲突，这时候自律就显得尤为重要，自律的人在面对矛盾时一定会想方设法地解决。
4.懒惰乃万恶之源 最后，书中讲到了人生道路上的原罪：懒惰。
我们都知道任何事情都不是一蹴而就的，你想要得到什么，就要付出什么，而所有的付出都需要时间的累积和沉淀。
在这一过程中，往往有人坚持下去了，有人却放弃了。最终坚持的人获得了胜利，放弃了人回到了原点。
为什么会这样呢？主要原因就在于懒惰。我们说，懒惰是人的天性，谁不愿意让自己轻轻松松呢？能走绝不跑，能站绝不走，能坐绝不站，能躺绝不坐.....
人的天性如此，这个时候，自律就要发挥作用了。
懒惰带给我们的是无止境的深渊，你因为懒惰犯下的错总有一天还是会反弹到自身。
比如：有人辞职后不愿出去找工作，于是在家吃老本，等到老本吃完了，还得爬起来找工作，而在此期间耽误的时间却让你损失的不止是钱，还有更多的机会、经历和其他。
所以说，克服懒惰的最好方法，就是自律，强迫自己行动起来。
相信我，当你成为一个自律的人后，回想过去，你会发现，你得到的更多，而付出的代价也仅仅是让你改掉生活中的某些坏习惯。
自律会让你整个人的满足感和成就感上升一个层次，也就是得到了所谓的自由感。 |
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发表于 2021-5-9 18:31:08
