【熬夜常喝3种茶，提神醒脑，赶走疲劳烦闷...

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【熬夜常喝3种茶，提神醒脑，赶走疲劳烦闷】
1、 柠檬蜂蜜茶
作用：美 白养颜、降血 脂。

食材：柠檬半个、蜂蜜两勺。

做法：将两勺蜂蜜和柠檬片放入杯中，倒入温水，搅拌均匀即可。

2、 玫瑰菊花茶
作用：缓解眼疲劳、改善黑眼圈。

食材：玫瑰和菊花各三朵。

做法：将玫瑰、菊花放入茶杯中，用100度的开水冲泡，2-3分钟后即可。

3、 红豆薏米茶
作用：祛湿祛 痘。

食材：红豆一两、薏米一两、蜂蜜两勺。

做法：将红豆和薏米提前泡上四五小时，然后加水同煮约一个小时，食用时加入蜂蜜即可。