五十岁男人，学会自律，会活到七十岁

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有人说“四十岁的男人一朵花”，那么，五十岁的男人像什么呢？五十岁的男人就是“豆腐渣”。渐进晚年的男人进入五十岁，已经逐渐雄风不在，身体各个方面陆续出现问题，男人也就进入了五十岁至六十岁生命的考验时期，这一阶段挺住了，很多男人会活到七十岁以上，没有挺住的，就会倒在奔六的路上。
那么，男人咋样才能迎接生命的大考验呢？就是要像雄鹰学习，学会自我拯救，获得重生。
五十岁的男人就像四十岁的雄鹰。雄鹰到40岁时，它已经出现严重老化现象，它嘴上的喙已经很厚，无法捕捉猎物，它的爪也不锋利，很难捕捉猎物，它也几乎飞不动，这时，摆在雄鹰面前的只有两条路，要么等死，要么选择痛苦的重生过程，雄鹰选择了重生，这时，它会飞到很高的山上，用喙敲击岩石，把外面的厚厚的外壳敲掉，这时它的喙又变得很锋利，然后，它用锋利的喙把身上的羽毛一根一根拔掉，静静地等新的羽毛长出来，又把它的爪也敲掉，变成锋利的新爪，完成这个痛苦的过程后，雄鹰又可以展翅高飞，随意捕捉猎物，雄鹰又可以再活30年。完成这个痛苦的过程就叫做雄鹰重生。
五十岁的男人咋样重生呢？一是要像雄鹰一样去掉自己不良嗜好和生活习惯。我们抽烟、喝酒、吃烧烤和熬夜等生活习惯直接影响我们的健康，给我们五脏六腑的器官造成巨大损害，因此，到了五十岁就应该戒烟戒酒，饮食节制，生活规律，不能熬夜；二是多读修身养性方面的书籍，加强自身修养，提高个人素养，调整心态，平和的心态是养生的根本，争强好胜的心性是严重影响身体健康的因素；三是加强身体锻炼，适当而正确的运动可以提高男人的身体素质，提高生活质量；四是每年做一次体检，及时发现病灶和疾病，及时治疗。
经过以上四个方面的自我改变，男人们就会度过最危险的人生时光，顺利的进入六十岁，又能平静快乐的度过二十年的岁月。
这个重生过程说起来容易，做起来难，光是戒烟戒酒和戒掉一些不良嗜好，就很痛苦，很多人都做不到，他们不听医生的劝诫，最后，死在不良嗜好上。读书修身养性，说起来容易，做起来更难，很多男人在商海与人竞争，不知退缩；有很多男人在官场与人斗狠，不知道转身。他们焦虑、愤怒、气愤、恐惧和狂喜，这些跌宕起伏的情绪严重损伤他们的身体。一个个所谓的强人倒在了五十多岁的年纪上，到死他们也不明白养生的道理。
因此，五十岁男人重生只能靠自己