【处世哲理】当你遭遇人生低谷时，最好的办法就是少做事

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【处世哲理】
当你遭遇人生低谷时，最好的办法就是少做事
    “祸不单行，福无双至”，当一个人的低谷期到来，往往祸事接连不断。
    就像天气一样，如果刮了一整天大风，接下来不是风停，而是一场更猛烈的暴雨。
    有些员工就经历过这样的事：父母重病，需要回家照顾父母，几天后回到公司，发现工作已经不保了。
    还有些人，吃了太油太腻太凉的东西，肚子疼个没完，好不容易止住了腹泻，然后又感冒了。
    到底什么是低谷呢？
    低谷大概就是：
    当你在一条大路上行走，遇到一些意外的事情，需要离开这条大路，去另外一条不同的大路，在这个过程中，你必须要穿过连接两条大路的小路，这条小路就是低谷期。
    有的家庭，原本在一条大路上走得很好，老人身体健康，孩子幸福快乐，工作顺顺利利。
    但一些突发状况会改变原本的秩序。
    比如：老人重病、孩子出意外、生意不顺利、失恋等。
    任何一个意外，都会让这个看似坚不可摧的家庭和个人在原来的道路上走不下去。
    此时，必需要换一条新道路。
    这条新道路，必须保证在父母重病，或事业不顺利的情况下，家庭还能稳健运行。
    经历过太多的家庭，原本生活无忧无虑，但老人忽然重病。
    这时候，两个年轻人必须有一个放弃工作，照顾老人。
    而经济上的负担就压在了另一个人身上。
    但一个人的收入在短时间内不可能有大的提升，这段时间，就是低谷期。
    相信每个人都经历过不同类型的低谷期：
    干得好好的，忽然失业了。
    处得好好的，忽然失恋了。
    走得平平稳稳的，忽然赔了、出意外了。
    每到一个低谷期，都是一段黑暗时光。
    那么遇到低谷期该怎么做呢？
    一定要将自己沉淀下来，静静地思考反思，换另一种相对“无声”的状态。
    遇到低谷，这些事一定不要做：
    人在低谷时，是脆弱和无助的，这种情况下，不一定得到别人的帮助，反而会招来嘲讽，甚至落井下石。
    所以，我们不要在意别人的目光，让心里没有杂念和额外的顾虑。
    有些事，说出来就舒服了，那是心里的委屈。
    有些事，说出来等于重复一次，让伤口二次感染。
    没有人的低谷期可以靠倾诉度过，所以就不要在伤口上洒盐了。
    我们之所以活着，不是因为要完成某件轰轰烈烈的大事，而是我们相信明天不会死去。
    人在低谷时，最爱胡思乱想的事是：我该怎么办？
    该怎么办呢？
    度过就好了。
    只要我们时刻有信心，这段低谷期就不会太痛苦。
    人在低谷期该如何调整自己呢？
    每到低谷期，心情变差、状态变差，一定要做一些调整：
    有的人失恋了，总是想着怎么把对方追回来，而不去想如何适应离开对方的生活。
    有的人生意赔了，总是想着怎么把本赚回来，而不去想如何改变自己错误的思路。
    低谷期时，人的抵抗力比平时差得多，平时都败了，低谷期更是穷途末路。
    只有调整好心态，放弃幻想，才能尽快走出来。
    如果道路错了，付出再多的努力也是徒劳。
    低谷期就像连接两条大路的小路，我们无法在小路上施展，而是尽快走到大路上去。
    所以我们要思考、反思，把问题的症结找出来，然后对症下药，尽快让自己痊愈。
    自律是非常重要的品质，平时要自律，低谷期时更要如此。
    不要茶饭不思，而是按时起床，按时吃饭，按时工作。
    低谷期时本就失落、心情不好，所以要多做事，让大脑没有时间胡思乱想。
    每天按时锻炼、按时读书、按时冥想，做一个自律的人。
    低谷期是一段小路，终究会过去。
    但是这段小路很艰辛，而且危机重重。
    走得好，可以到大路上；走得不好，就可能掉进坑里。
    低谷期该如何应对呢？
    上面已经说了，总结一下就是：少做事。
    我们需要的是度过低谷期，而不是在低谷期大显身手。
    就像过桥一样，我们不能有太大的幅度，因为桥比马路危险得多。
    只有安安稳稳、小心谨慎得度过低谷期，才能寻找东山再起的机会。
    否则，你的做法会让你从桥上掉下来。