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鱼油（fish oil ）是长链ω-3脂肪酸的重要来源，主要包括二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）。
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近年来，随着一系列临床试验成果的发布，鱼油对预防早死、控制心血管发生风险的作用逐渐被人所熟知。
但是，临床试验的结果在真实世界人群能否取得一致性的结果？ 南方医科大学公共卫生学院毛琛教授团队干了件大事，他们利用大数据发表了篇大文章，论文刊登在2020年3月份初的顶级医学期刊《BMJ》杂志上。他们联合中国疾控中心学者联合美国研究人员研究了42.8万的英国居民医疗大数据，分析了鱼油的作用。研究提示，日常补充鱼油有助于降低全因死亡、心血管死亡和心血管事件发生风险。文章发表在2020年3月份初的顶级医学期刊《BMJ》杂志上。
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这个大数据来自于一个庞大的公开数据库：英国生物样本库资料。国生物样本库资料值得说道说道，它是全世界有名的公开数据库，超过50万名居民的医疗数据与生物样品标本。只要申请，任何学者都可以去那他们的数据去分析。所以我认为南方医科大学干得真漂亮，不费一分研究经费，就能取得如此效果！
该研究于2006~2010年共纳入近42.8万名基线无心血管病或癌症的中老年人（40~69岁），随访至2018年年底。研究因素是“是否经常服用鱼油”，研究结局是全因死亡率、心血管死亡率和心血管事件发生率。 在这些人中，31.2%报告经常补充鱼油，中位随访8~9年后，共发生12928 死亡，18297发生心脑血管病。
结果发现，经常补充鱼油的人全因死亡下降13%、心脑血管死亡率下降16%，心肌梗死、中风风险分别降低8%和10%。
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哪类人群获益最大呢？
研究进一步的分人群分析（亚组分析），结果发现在预防全因死亡上，男士和当前吸烟者补充鱼油获益较明显，而肥胖者和老年人的补充效果就差一些。比如，男士经常补充鱼油可以降低19%的早死风险，而女性只有11%。这提示60岁以下、吸烟的男士，最需要补充鱼油了！
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此外，在预防心血管事件方面，有高血压的人经常补充鱼油似乎有获益。
研究人员表示，习惯性使用鱼油会降低全因死亡和心血管疾病死亡率的风险，有几种机制可以解释这些结果。例如，ω-3脂肪酸补充剂对血压、胆固醇水平和心率有有益的影响，所有这些都会对心血管疾病事件的发展起到保护作用，从而可以预防早死。
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研究者最后指出，该研究提示一般人群经常补充鱼油对于预防心血管事件有一定益处，支持通过补充鱼油来预防过早死亡。但这仅仅是一项观察性研究，需要进一步评估补充鱼油的临床获益。研究者认为，鱼油补充剂可能在降血压、胆固醇水平以及改善心率等方面有益处，从而发挥心血管保护作用。
郑老师神叨叨：有没有谁给个鱼油供货渠道呀，咱们做个微商呗，卖鱼油喽！
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恭喜南方医科大学拿到顶级医学杂志论文一篇~！附通讯作者毛琛教授简介。
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教授 博士生导师、南方医科大学公共卫生学院流行病学系主任、学校人才工作办公室副主任、中国疾病预防与控制中心环境与健康相关产品安全所客座教授、中华预防医学会流行病学分会委员、中华预防医学会流行病学分会青年委员会副主任委员、中华医学会公共卫生分会青年委员会常务副主任委员、中国医师协会循证医学专业委员会常务委员、中华医学会临床流行病与循证医学分会委员、广东省预防医学会流行病学专业委员会常务委员兼秘书长、广东省预防医学会流行病学专业委员会青年委员会主任委员、《中华疾病控制杂志》编委会副主编、《中华流行病学杂志》编辑委员会编辑委员、The
Journal of Gene Medicine 副主编
来源：Associations of habitual fish oil supplementation with cardiovascular outcomes and all cause mortality: evidence from a large population based cohort study. BMJ, 2020, 368: m456.
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发表于 2020-3-11 22:03:14
