呵护青春

师哈哈达人

一、学习目标
1、学会青春期的基本护理常识。呵护青春期的生理、心理健康。
2、解读“追星”现象，在利弊辩论中重新审视自己，发现自己的独特之处，从而超越自己，走向成熟。
3、直面“追星”热潮，学会欣赏自己、悦纳自己。
二、课堂预习
（一）基础知识梳理
1、青春期是身体发育和智力发展的黄金时期
2、生理保健abc
3、青春期心理保健
4、顺利渡过青春期
（二）预习检测
1、青春期是一生中_______和_______黄金时期。
2、青春期后期生理不断成熟，主要表现在三个方面_____    __， ____     ___。
      
3、青少年当焦虑      、      、     等情绪出现时要学会进行“          ”缓解不良情绪。
4、心目中的偶像要尊重但                   。
三、课堂教学
（一）构建知识体系
1、青春期是黄金时期
2、生理不断成熟。（三大表现）
3、生理保健
4、心理保健
5、正确对待生理、心理健康，顺利渡过青春期。
6、探讨“追星”
a、 正常现象
b、应注意两个方面。①不盲目
               ②学会欣赏自己
二、课堂练习
【选择】
1、下列属于青春期身体变化的有  （   ）
①男同学嗓音越来越粗②女同学越来越爱美 ③性意识开始萌动  ④身体快速成长
a、①②   b、①②③     c、①②④     d、①②③④
2、进入中学后，有些同学出现这样的烦恼：一方面想摆脱父母的束缚，而另一方面又不得不依赖父母；一方面珍惜友谊，渴望交易，而另一方面，经常在交往中出现挫折，感到孤独……对此，不正确的看法是 （    ）
a、这些烦恼是构成我们向前发展的动力
b、这些烦恼是我们成长过程中正常的心理现象
c、对于这些烦恼，我们一定要真确处理，否则会阻碍我们的发展
d、对于这些烦恼，我们没有必要想办法解决
3、对于怎样开发自己的心灵世界，正确的做法有  （    ）
①与父母、老师沟通   ②采取恰当的方式疏泄烦恼  ③与同学真诚交流④与别人分享自己的快乐
a、①②③④   b、①②③     c、①②     d、②③
4、上中学以后，赵敏同学特别关心自己在班上受不受欢迎，尤其希望能引起女同学的注意。对此看法正确的是  （    ）
a、这是极不正常的心理，说明他思想不健康
b、这是正常的心理，说明他已经长大
c、建议他少与女生交往，以免早恋发生
d、建议他经常买礼物送给同学，特别是女生
【非选择题】
1、青少年的健康是否仅仅是生理上的，如果不是，还有哪方面的表现？我们该如何正确对待？
四、课后拓展训练
1、“追星”好不好？ “追星”要注意哪些问题？

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