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教材1、； 2、素质。 教学目标1、 学生知道准备姿势和移动的正确步伐；能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面。 2、 80%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐，50%以上的学生在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提”。 3、 学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。 4、 学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。 教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数 课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。在体育委员带领下，全班学生按时到达指定地点，并能协助教师准备场地、器材。 准 备 部 分
一、常规１、 在集合地点观察学生，并检查学生服装。 ２、 接受体育委员汇报。 ３、 向学生问好﹗４、 宣布本课任务和要求。５、 安排见习生。2 分 钟
１、 全班成二列横队集合，如图一： ● ~ ● ~ ● △ （图一）２、 体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。３、 向老师问好！４、 认真听讲。５、 见习生按要求执行。 二、慢跑
１、 教师讲明练习内容、要求。内容：慢跑。要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。 2、组织学生进行练习。5 分 钟
１、 ●●~~学生听清内容，，并按要求积极练习： （图二） 三、徒手操：１、 教师讲明练习内容、要求。内容：（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求： 动作正确，整齐、有力。共3页，当前第1页123排球（1）
3 分 钟
１、 学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。●●●●●● ~~~~~~~ ●●●●●● ~~~~~~~ ●●●●●● ~~~~~~~ ●●●●●● ~~~~~~~ ● （图三）2×8拍 四、游戏１、 教师讲明游戏名称：“左右转身传球接力”。 5 分 钟
１、 学生认真听讲，２、 学生按游戏方法如图四进行游戏。 教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准 备 部 分
２、 教师讲解游戏方法、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。 3、组织学生进行游戏。２、 ●●●●●● ●●●●●● ~~~~~~ ~~~~~~ (图四)基 本 部 分
一、排球：１、 教师示范讲解动作要领。 ①准备姿势：两脚自然开立，两脚适当屈膝，收腹，重心前移、放松，身体微动。 ②并步（略）③跨步（略） ④正面双手垫球：移动，对准来球成半蹲姿势，两手互握成一平面，击球时，做到“一插、二夹、三提”。 2、教师提出练习要求。 3、组织学生进行练习。 4、教师巡回指导、纠错。19 分 钟
1、全班如图三听讲、练习。 2、学法：（1） 认真观看示范。（2） 学生跟练。（3） 学生自练自评。（4） 学生互练互评。（5） 集体练习。 3、练习步骤： ①徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习。 ②根据口令或手势反复做不同方向的移动练习。 ③两人面对站立，保持好准备姿势做互相“摸背游戏”。④准备姿势开始，听或看到信号后快速冲刺跑5米。 ⑤学生徒手模仿试做原地垫球动作。 ⑥两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。 ⑦一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。⑧两人一球，一抛一垫。距离可逐渐增远（主要体会抬臂动作和用力）。× 6-8 × 6-8 ×4-6 ×8-12 × 6-8 × 8-12 × 8-12二、 素质1、教师讲明练习内容、要求。 2、组织学生进行练习。共3页，当前第2页123排球（1）
6分 钟
学生听清内容要求，并积极练习： ①快速跑30米； ②追逐跑30米。×2 ×2
结 束 部 分 一、二、三、四、组织学生进行放松。小结本堂课情况。布置回收器材。同学生再见﹗5分 钟
１、 学生能积极进行放松。２、 学生认真听讲。３、 值日生按要求回收器材。４、 同老师再见！实施情况记载预计负荷练习密度40% 平均心率136次/分 场地
田径场
器材排球26只
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发表于 2021-1-22 17:48:27
