[TR][TD]课次
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[TD]内 容
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[TD]备 注
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[/TR][TR][TD]1
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[TD]理论课:第一章 体操概论
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体操的内容;体操的分类;体操的特点;体操发展简况
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[TD]
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[/TR][TR][TD]
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2
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[TD]理论课:第三章 体操术语
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[TD]实践:在技术课中,正确运用体操术语
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[/TR][TR][TD]
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3
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[TD]技术课:1、分段学习第二套全国中小学生系列广播体操――青春的活力――前5节
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2、分段学习全国技能大赛技巧、双杠动作
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[TD]自学:按照讲义预习徒手体操和技能大赛动作
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[/TR][TR][TD]
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4
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[TD]技术课:1、分段学习第二套全国中小学生系列广播体操――青春的活力――后4节
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2、分段学习全国技能大赛技巧、双杠动作
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[TD]自学:按照讲义预习徒手体操和技能大赛动作
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[/TR][TR][TD]
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5
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[TD]技术课:1、完整学习第二套全国中小学生系列广播体操
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2、完整学习全国技能大赛技巧、双杠动作
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[TD]自学:按照讲义预习徒手体操和技能大赛动作
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[/TR][TR][TD]
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6
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[TD]理论课:第四章 保护与帮助
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保护与帮助的种类与方法;保护与帮助的运用与要求
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[TD]实践:在技术课中正确运用保护帮助
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[/TR][TR][TD]
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7
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[TD]理论课;第五章 基本体操
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徒手体操的内容与分类;简介轻器械体操和专门器械体操的内容与分类;徒手体操的编排;徒手体操的教学
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[TD]作业 :编排一套中学生(准备活动)的徒手体操
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[/TR][TR][TD]
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8
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[TD]理论课:第六章 体操动作技术分析
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体操动作的结构与分类;常用的生物力学知识;常见的体操基本技术分析
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[TD]作业 :运用力学原理分析静力性与动力性动作各一个
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[/TR][TR][TD]
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9
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[TD]理论课:第八章 体操比赛的组织与裁判
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体操比赛的组织各组;基本体操比赛的裁判工作;竞技体操比赛简介
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[TD]实践:按照体操比赛的程序和要求进行体操考试
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[/TR][TR][TD]
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10
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[TD]技术课:考试课
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1、徒手体操:青春的活力 抽签连续做4节,8×4
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2、技巧:技能大赛规定动作
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3、双杠:技能大赛规定动作
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[TD]
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考试方法与成绩评定