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[B]体[/B][B] [/B][B]育[/B][B] [/B][B]课[/B][B] [/B][B]授[/B][B] [/B][B]课[/B][B] [/B][B]计[/B][B] [/B][B]划[/B][B][/B]
第 课 年 月 日
[TR][TD]教
| 材
| 内
| 容
| [TD]1、排球：正面扣球
| [TD]教
| 学
| 目
| 的
| [TD]1、通过本次课的教学使学生初步掌握排球正面扣球的技术。
| [TD]课的
| 部分
| [TD]教 学 内 容
| [TD]组 织 与 教 法
| [TD]运 动 量
| [/TR][TR][TD][TD]准
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| 一、体育委员集队，检查人数着装等。
| 二、宣布本次的内容
| 三、安排见习生
| 四、队列练习
| 立正、向右看齐、 原四面转。
| 五、第八套广播操
| 1、伸展运动
| 2、扩胸运动
| 3、踢腿运动
| 4、体侧运动
| 5、体转运动
| 6、全身运动
| 7、跳跃运动
| 8、整理运动
| [TD]一、按上课队形集队（如图）
| ××××××××××
| ××××××××××
| △△△△△△△△△△
| △△△△△△△△△△
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| ★
| 四、队列练习
| 按上课队进行
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| 五、徒手操
| 1、队形：按体操队形进行
| 2、要求：动作正确、到位 协调，并按教师的口令节奏进行练习。
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| [TD]2’
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| 4’
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| 4’
| [TD]
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| 各
| 4
| ×
| 8
| 拍
| [TD][TD]
| [TD]本课采用分组轮换的方法进行教学。排球先男后女，跳远先女后男
| [TD]基
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| 本
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| 部
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| 分
| 30’
| [TD]要领：
| 1、掌握好起跳时机
| 2、击球点正确
| 二、跳远
| 男生采用挺身式
| 女生采用蹲踞式
| [TD]1、讲解、示范。
| △
| △△△△△△△
| 1’
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| 3’
| 4’
| 6’
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| 1’
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| 1’
| 3’
| 3’
| 7’
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| 1’
| [TD]
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| 4
| 6
| 10
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| 6
| 6
| 6
| [TD][TD]结
| 束
| 部
| 分
| 5’
| [TD]一、按上课队形集队
| 二、放松练习
| 三、小结本次课情况
| 四、收回器材
| [TD]一、按上课队形集队
| 二、按体操队形进行
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| 三、对本次课出现的情况及时总结，表扬练习认真的同学
| [TD]1’
| 2’
|
| 2’
| [TD]
| 2
| ×
| 8
| 拍
| [/TR][TR][TD]场
| 地
| 器
| 材
| [TD]排球12个
| 排球场二个
| 跳远沙坑1个
| [TD]课
| 后
| 小
| 结
| [TD] 通过本次课的教学大部分学生基本能排球自抛的正面扣球。少部分女生因起跳高度不够，在网前扣球有一定困难。跳远，男生有一部分以挺腹代挺胸。女生一部分起跳时踏跳腿后无力，完不成空中蹲的动作。
| | [/TR] |
体育教案－跳远：挺身式（男）、 蹲踞式（女） |
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发表于 2021-1-22 17:44:31
