[TR][TD][B]教[/B]
|
[B]材[/B]
|
[TD]1、立定跳远：考核。
|
[TD]
|
[/TR][TR][TD][B]教[/B]
|
[B] [/B]
|
[B]学[/B]
|
[B] [/B]
|
[B]目[/B]
|
[B] [/B]
|
[B]标[/B]
|
[TD]1、 学生能知道立定跳远的动作要领，考核方法，丈量方法。
|
2、 90%以上的学生在考核时能做到上、下肢协调用力，腾空后双膝向胸前快收，双脚向前伸展落地的动作。
|
3、 学生练习积极，并在考核时表现出争取好成绩的强烈愿望。
|
|
4、 学生每人练习三次，试跳三次，98%以上的学生考核成绩能达到及格以上。
|
[TD]
|
[/TR][TR][TD][B]教学过程 [/B]
|
[TD][B]教学[/B]
|
[B]内容[/B]
|
[TD][B]教 [/B][B]师 [/B][B]活 [/B][B]动[/B]
|
[TD][B]时[/B]
|
[B]间[/B]
|
[TD][B]学 [/B][B]生 [/B][B]活 [/B][B]动[/B]
|
[TD][B]练习[/B]
|
[B]次数[/B]
|
[TD]
|
[/TR][TR][TD]
|
[TD]
|
[TD]课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。
|
[TD]
|
[TD]
|
[TD]
|
[TD]
|
[/TR][TR][TD]
|
|
准
|
|
备
|
|
部
|
|
分
|
[TD]一、
|
常规
|
[TD]１、 在集合地点观察学生，并检查学生服装。
|
|
|
|
|
|
|
２、 接受体育委员汇报。
|
|
３、 向学生问好﹗
|
４、 宣布本课任务和要求。
|
５、 安排见习生。
|
[TD]2
|
分
|
钟
|
[TD]１、 全班成二列横队集合，如图一：
|
● ~
|
● ~
|
|
●
|
△ （图一）
|
２、 体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。
|
３、 向老师问好！
|
４、 认真听讲。
|
５、 见习生按要求执行。
|
[TD]
|
[TD]
|
[/TR][TR][TD]二、
|
慢跑
|
[TD]１、 教师讲明练习内容、要求。
|
内容：慢跑。
|
要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。
|
|
2、组织学生进行练习。
|
[TD]3
|
分
|
钟
|
[TD]１、 学生听清内容，，并按要求积极练习：
|
|
|
|
|
|
（图二）
|
[TD]
|
|
|
|
|
|
|
[TD]
|
[/TR][TR][TD]三、徒手操：
|
[TD]１、 教师讲明练习内容、要求。
|
内容：
|
（1）压指运动；（2）肩绕环运动
|
（3）扩胸运动；（4）体侧运动
|
（5）体转运动；（6）腹背运动
|
（7）弓步压腿；（8）侧压腿。
|
要求：
|
动作正确，整齐、有力。
|
[TD]5
|
分
|
钟
|
[TD]１、 学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。
|
|
● ● ● ● ● ● ●
|
● ● ● ● ● ● ●
|
|
●
|
（图三）
|
[TD]2×8拍
|
|
|
[TD]
|
[/TR][TR][TD][B]教学过程 [/B]
|
[TD][B]教学[/B]
|
[B]内容[/B]
|
[TD][B]教 [/B][B]师 [/B][B]活 [/B][B]动[/B]
|
[TD][B]时[/B]
|
[B]间[/B]
|
[TD][B]学 [/B][B]生 [/B][B]活 [/B][B]动[/B]
|
[TD][B]练习[/B]
|
[B]次数[/B]
|
[/TR][TR][TD]基
|
|
|
|
本
|
|
|
|
部
|
|
|
|
分
|
[TD]一、推铅球：
|
[TD]１、 教师讲解立定跳远考核规则，成绩丈量方法。
|
|
|
|
|
|
2、教师讲明安全要求。
|
|
|
|
|
3、组织学生进行练习。
|
|
|
|
|
|
4、组织学生进行考核。
|
[TD]15
|
分
|
钟
|
[TD]1、全班如图一排列听讲，如图四练习、考核。
|
●
|
●
|
●
|
● ●
|
●
|
● △
|
（图四）
|
|
2、学生认真练习3次。
|
|
3、男、女生考核、活动分组轮换进行。
|
男：考核； 男：活动。
|
女：活动； 女：考核。
|
|
|
3、练习、考核步骤。
|
① 按考核要求练习立定跳远，如图四。
|
|
② 按考核要求进行考核，每人试跳三次。
|
|
[TD]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
×2-3
|
|
|
[/TR][TR][TD]二、
|
[TD]1、教师讲明活动内容、要求，以及安全、注意事项。
|
|
2、组织学生进行活动。
|
[TD]15分
|
钟
|
[TD]1、学生认真听讲。
|
|
|
2、学生能根据器材自我组织进行活动。
|
[TD]
|
[/TR][TR][TD]结
|
束
|
部
|
分 [B][/B]
|
[TD]一、二、三、四、[TD]组织学生进行放松。
|
小结本堂课情况。
|
布置回收器材。
|
同学生再见﹗
|
[TD]5分
|
钟
|
[TD]１、 学生能积极进行放松。
|
２、 学生认真听讲。
|
３、 值日生按要求回收器材。
|
４、 同老师再见！
|
[TD]
|
[/TR][TR][TD][B]实[/B]
|
[B]施[/B]
|
[B]情[/B]
|
[B]况[/B]
|
[B]记[/B]
|
[B]载[/B]
|
[TD][B]班级[/B]
|
[TD]１
|
[TD]２
|
[TD]３
|
[TD]４
|
[TD]５
|
[TD]６
|
[TD]
|
[TD][B]预计[/B]
|
[B]负荷[/B]
|
[TD][B]练习 [/B][B]平均[/B]
|
42[B]% [/B]130[B]次/[/B][B]分[/B]
|
[B]密度 [/B][B]心率[/B]
|
[/TR][TR][TD][B]日期[/B]
|
[TD]
|
[TD]
|
[TD]
|
[TD]
|
[TD]
|
[TD]
|
[TD]
|
[/TR][TR][TD]
|
[TD][B]场[/B]
|
[B]地[/B]
|
[TD]田径场
|
篮球场
|
[/TR][TR][TD][B]器[/B]
|
[B]材[/B]
|
[TD]足球1只
|
篮球6只
|
羽毛球12副
|
| [/TR] |
发表于 2021-1-22 17:43:40
