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【原】54岁李若彤穿17岁时同款校服:自律的人,是自己的王

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发表于 2020-12-1 00:40:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

低级的快乐,通过放纵就可以获得;高级的快乐,通过自律方可获得;而顶级的快乐,非得煎熬后才可获得。
文 | 枳槿
前几天,54岁的李若彤穿17岁时的同款校服霸占了微博热搜,评论区齐刷刷地投来艳羡的目光。
李若彤在自己的微博写道:“2020年,54岁的我,穿上了17岁时的同款校服,却是母校提供给现在的初中生的尺码,身形没什么改变,但心却比从前更坚定强大了。”

网友自我调侃:54岁的李若彤能穿得下37年前的裙子,相反有的人半年前的裤子,可能都穿不上了!多么痛的领悟……

然而,大家看到的只是自律的人展现出的光鲜与成绩,却很少有人知道他们在背后默默流了多少汗,咬牙坚持过多少个煎熬的日夜。
今年54岁的李若彤,在已过天命之年的年纪,依旧未放松对自己的要求。
几十年如一日的锻炼,健康而充实地生活,日复一日,才有了我们一众吃瓜群众今天看见的惊艳成绩。
无论是外在颜值,还是内在散发出的气质,李若彤都妥妥地延续了曾经最美小龙女的状态。

现实生活中,别人看似轻松不费力就做成的事,悄无声息就达成的目标,怎么到了自己这里就这么难呢?
经常听到身边朋友的吐槽:想减肥,控制饮食两三天,开启大吃大喝模式;想健康,跑步一星期,掉头回家葛优躺;
想做一件自己很喜欢的事,断断续续不得精进,最后一度怀疑自己的能力……
斯科特在《少有人走的路》中说:“自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。
你心中的不满,口中的抱怨,生活中很大一部分的痛苦,都是不够自律造成的。
自律的人生,从不多言,他们把抱怨痛苦的时间毫不犹豫地用在了自律上面,结果不必多说,即便不能及时拥有开挂的人生,至少也会大器晚成。



1.自律者才能自强
1972年出生的郑秀文,今年已有48岁。
有人这么评价郑秀文:如果说梅艳芳是香港的女儿,那郑秀文就是香港的小女儿。
这些年,她会在微博上大方晒出自己健身后素颜照,优美的马甲线,任何人看了都会投来羡慕的目光。瑜伽、深蹲、平板支撑都不在话下。
纷繁躁动的娱乐圈,缺的从来不是美女。但郑秀文除了颜值能打外,更为人所欣赏的是她超乎常人的自律。
郑秀文从出道起,就一直有规律地健身。日常解锁各种健身姿势,举铁、平板支撑、深蹲、瑜伽样样不在话下。
如今健身已经成为她的一种习惯,每天她都会兴致勃勃地跑八公里,粉丝亲切地称她为“八公里小姐”。

网友评价郑秀文:“她周身散发着不可思议的力量,她的自律和努力拼搏的精神是无数奋斗的人物的缩影,也是她个人魅力的重要部分。
自律的她,把自己的生活过得充实而惬意,48岁的眸子里,依然闪耀着少女灵动明媚的气息。
前段时间,看到著名作家晏凌羊的一个关于自我介绍的短片,晏凌羊女士把这些年的成长历程悉数展现在读者面前。
让我印象最为深刻的几句,是她谈到自己熬过最难的几年后的一些心得体会。她说:
“这一路跌跌撞撞走来,我觉得好像每一步都只能靠自己。
而我自己也学到了一点,那就是,每个人,尤其是女人,要学会对自己的人生和命运负起全责。
永远不要有‘等、靠、要’的思想,要做一个自己人生困局的破题人、突破者和实干家。”







晏凌羊在最艰难的几年,凭借高度的自律和坚强的意志,化解了一个个人生难题。
只有自律的人生,才能历练出强大的我们,也只有强大后的我们,才能真正把握自己的命运。
2.自律者方可实现梦想
前段时间,台湾著名漫画集蔡志忠“落发”少林寺的消息冲上微博热搜榜。

这个被人们同时视为天才和传奇的蔡志忠,一生中有着太多的神秘色彩。
蔡志忠三岁半的时候开始思考自己以后要干什么,他躲在桌子底下思考了整整一年。在他四岁半的时候,他终于找到了自己的人生之路,那就是绘画。
这个年仅四岁半的小孩,第一次有了自己的人生梦想。从那时起,他开始了自己的赴梦之旅。
为了实现这个梦想,蔡志忠一刻都不曾倦怠过。
梵高说过:“我梦想着绘画,我画着我的梦想。”而蔡志忠与当年梵高的做法如出一辙。
他数十年如一日,从凌晨一时到中午两点,专注地思考、读书、创作,用超乎常人想象的自律最终完成了自己的梦想。
蔡志忠从四岁半开始画画,十五岁起成为职业漫画家,曾连续两年获台湾10名畅销书作家之首,每出版一本漫画都会在漫画界掀起热卖狂潮。
他创作的四格漫画中,《庄子说》、《老子说》、《光头神探》等100多部作品在30多个国家和地区以多种语种版本出版,销量超过3000万册。

青年作家李尚龙老师说:“如果你第一步不迈出,你永远不会知道你的梦想是多么容易实现。
我们很多人往往是迈出了第一步,却停在了追逐梦想的半途。没有严格的自律保驾护航,很多人都无法顺利到达梦想的彼岸。
日本漫画家兼动画导演的宫崎骏说过:“梦想不会逃跑,会逃跑的永远都是自己。”
很多时候,不够坚定和自律,真的会让我们中途放弃自己的梦想,缴械投降。从此梦想真正成为梦想,再无变成现实的可能。
张幼仪说:“人生从来都靠自己成全”。梦想也一样,它需要我们用100%的自律去实现,用绝对的自律去成全。

3.自律者从不慌张
有人说,普通人和成功的人最大的差别就在于:
“普通人比较‘钝感’,欲望不够强,对痛苦的感知和反应也不强。
所以他们一生平庸,也不会被快乐与痛苦反复撕扯,更不会主动挑战自我极限、不停折腾。”
那些成功的人,一旦想要的东西得不到,想达到的目标完不成,就会异常痛苦、寝食难安。
为了抵达渴望的彼岸,他们总能够想出办法拼命向前。而自律,就是他们实现目标的关键步骤。
今年因为疫情,各行各业都受到巨大冲击。高中同学张林去年下半年刚开业的餐厅只得连续关门数月,一家老小的生活开支都成了问题。
张林的爱人平时养成了看书写东西的习惯,每天早上5点半雷打不动地起床看书写作,偶尔也向喜欢的平台投稿,整整坚持了五年。

张林后来跟我说,疫情期间,他的爱人更加努力用心地写稿,认真打磨每一篇文章,积极投给适合的平台。一家人那段时间的生活开销都是靠他爱人赚的稿费支撑下来的。
张林的爱人说,她刚开始写作的时候也很苦恼,投了很多次稿件却总是被投稿平台的编辑拒绝,她甚至因此消沉了很长一段时间。
后来,她认真研究投稿平台的文章,把握文章的写作风格和技巧,坚持每天早起阅读写作,不仅实现了上稿的目标,还一度成为了家里的顶梁柱。
我们都听过这句话,“成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多”。成功做到自律的人,虽尚未看见胜利曙光,却已成功了一半。
而自律的人,他们从不慌张。因为他们早已凭借日复一日的自律,提前练就了一身别人抢不走的本事,练就了一种抵抗生活无常的能力。

4.
有句话叫:低级的快乐,通过放纵就可以获得;高级的快乐,通过自律方可获得;而顶级的快乐,非得煎熬后才可获得。
希望生活中的我们能少一些放纵,多一些自律,必要时忍受煎熬。
用坚定的意志和持久的自律,让自己强大起来,实现自己的梦想,不慌不忙决定人生的航向。

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作者简介:枳槿,富书写作营学员,富书专栏作者,内在成长探索者,揣有趣灵魂,携率真精神,闯江湖,见凡尘本文首发公众号:富书姑娘(ID:woshimiaoji),版权归富书所有,未经授权,不得转载,侵权必究。
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