什么是血管「杂质」？血管堵塞的征兆？如何用三七清理血管「污垢」？| 健康问答 107 期

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血管的健康关乎人体健康，关乎全身各处能否得到充足的血液。
一旦血管堵塞便对身体造成危害，那么血管堵塞的原因是什么？血管堵塞有何征兆？
血管健康Q1：好好的血管怎么会有杂质？怎么堵得那么突然？
在不良生活习惯或一些疾病基础影响下，血管中会慢慢出现杂质并沉积在血管内壁，长期便出现斑块且日益增厚变硬。
1、长期摄入高油高盐高脂食物，致使血管脂肪堆积；
2、长期熬夜、作息不规律，打乱心脑血管的生物钟，致使分泌过多影响血管收缩、血液流动的肾上腺素和去甲肾上腺素；
3、长期久坐、缺乏运动，久坐影响血液循环，易产生下肢静脉血栓给血管添堵。
Q2：中医强调不通则痛，那血管堵塞时通常有哪些征兆？
血管堵塞征兆有疼痛表现，也有水肿表现，更有伴随心悸的晕厥表现：
1、突发劳累性胸痛、休息后缓解，或胸痛伴随不明原因的乏力、头晕等症状；
2、肢体疼痛伴肿胀，或是下肢活动性疼痛；
3、身体容易下垂部位出现不明原因水肿，例如肾病患者多为小腿肿胀，但血管不畅多从脚踝水肿开始；
4、昏厥时伴随心悸、呼吸困难或脸色苍白症状，多因血管不通引起的。
除此之外还需警惕夜间打鼾，打鼾会诱发高血压等疾病，且降低高血压、糖尿病等治疗效果，建议尽早体检，排除不良因素。
Q3：血栓和血管堵塞是同一概念吗？不同部位的血栓影响有何不同？
血栓是指血管内面剥落处或修补处的表面小块，通俗讲就是堵塞血管通道的「血块」。
血管堵塞并非只因血栓，或可是动脉粥样硬化造成的官腔狭窄。
其产生的部位不同，影响也各不相同：
如静脉血栓很难察觉，一旦发生便可致命，且爱堵肺导致肺栓塞。
心脏血栓最爱堵脑血管，导致脑栓塞，如房颤患者是高危人群。
动脉血栓最常现身心脏血管，堵塞冠状动脉，影响组织器官的血液供应，从而引发引发心梗或脑梗。
三七调理血管「污垢」没有什么事情是无缘由发生的，就像血管堵塞。
想清除血管「污垢」，可用生三七粉搭配不同药材调理，但三七粉并非所有体质都适用，适宜痰湿、郁闷、气短、怕冷这四种体质。

购买三七要挑选个头大的春三七，若想用于活血化瘀就要买生三七粉！


痰湿派：三七+陈皮痰湿体质人群常见体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多。

三七搭配陈皮可化痰湿、祛瘀血，适合过度吃肉、喝冷饮、饮酒、思虑、熬夜、缺乏运动、情绪不畅，以及痰湿体质的心血管患者。
可将三七和陈皮打粉，取三七1.5g和陈皮1g冲水服用。或用陈皮水冲三七粉饮用。

郁闷派：三七+郁金郁闷派常见神情抑郁，忧虑脆弱，偶尔失眠。
不妨用三七搭配疏肝解郁，理气活血的郁金舒缓症状。

气短派：三七+党参或黄芪气短派常见疲乏、气短、自汗、精神不振且易感冒，此时不妨用三七+党参或黄芪对症调理：

若肺气虚兼瘀血，用黄芪搭配三七进行调理；
若脾气虚，用党参搭配三七以补气活血，调整气虚血瘀的临床表现，尤其适合气虚血瘀型冠心病心绞痛或心肌梗死患者。

用10g—30g的黄芪或党参煎水冲三七粉服用即可。
怕冷派：三七+金匮肾气丸怕冷派主要是阳气不足而致的手脚冰冷、怕寒畏冷。
可用金匮肾气丸送服三七粉以温肾补阳，增强免疫力。

服用三七粉的注意事项1、燥热上火者服用三七粉要加蜂蜜水。
2、对女性而言，不建议月经期间服用三七粉。若服用后量多，建议暂停服用。
3、感冒发烧或是服用后有不适，建议停用或在医生指导下服用。

服用前记得了解体质和注意事项哦~学会巧用三七粉，血管才能更健康~
食疗指导专家