简单的民间妙方

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坚持喝醋蛋液使高血压不再升高。[/ol]醋蛋液的制作方法以前的文章已经提到，这里不再赘述。


2、吃醋豆对高血压和糖尿病均有治疗好效果
方法：用2瓶9°米醋和500克黑豆浸泡20天后,早晨空腹食用 。
3、陈醋冰糖能使血压保持正常
方法：用陈醋一瓶(约400克)、冰糖200克、姜适量(切片)一起放入大口非金属容器内,泡四五天后,待糖溶解,姜浸透姜汁亦溶于醋糖内时,即可服用。
用法:每日早晚空腹服一汤匙,至血压恢复正常。此方无副作用。


4、鬼针草治疗高血压大显奇效
方法及用量:每次鬼针草8~10克,加人500毫升水煎服,每天2次,最好戒烟酒。一般服用1~2周血压维持正常。也可每次用干鬼针草30克,用水2000毫升,水煎后当茶饮,一日内服完,连服3~5天见效或恢复正常,并长期保持血压稳定。
鬼针草的独特之处在于:患有高血压的病人服后血压降至正常,是防治高血压、心脑血管病的特效药物，对甘油三酯、胆固醇、血液黏稠度均有明显降低作用。


5、生芹菜拌大蒜治高血压效果很好
方法:将净芹菜50~100克切成细丝,再将二瓣新鲜大蒜切碎,加入少量食盐及醋,以微酸为度,再放入芝麻油2毫升、味精少许,拌匀后即可食用。
芹菜含有高密度脂蛋白、胡萝卜素等,有降压抗动脉硬化作用。大蒜含有高密度脂蛋白,降血脂,降胆固醇,增强心肌收缩。