干货！你真的会学习吗？六大高效学习法/时间管理法 等你认领！

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今天给大家介绍6个学习方法及时间管理法，超级实用，学习效率立马提升！你确定不来看看吗？
1、费曼学习法
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简单地说，费曼学习法就是把一个概念，简明扼要地解释给别人听。教别人的同时，也是自己在学习。
【具体步骤】
（图片来自网络）
第一步，理解所学的内容；
第二步，讲解/复述你所获得的主要内容；
第三步，复述不满意，重新回顾材料；满意，再尝试用更简练的语言进行概括；
最后，通过实践检验是否掌握，有效的检验方式即将知识传递给他人，如果能够用简洁清晰的语言让别人完全听懂你在说什么，就证明你完全了解所学的概念；如果不能，也许你还应该好好去理解一番才行。
2、思维导图学习法
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思维导图是一种表达发散性思维的有效图形思维工具，简单的说就是用图形来展现知识点之间的联系。
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。
它的重点要素是：中心点、分支线、关键词以及个性标。

（图片来自网络）
【优点】
1.图文并茂，记录简洁方便。
2.多种色彩，有效区分重点非重点等知识。
3.不仅可以提高概括提炼能力，更是建立知识框架结构的过程。

思维导图的应用十分广泛，比如期末考试复习或者考研学习，都可以通过制作思维导图，梳理课本重点知识，不仅有助于增加记忆，而且能够更好的理解课本知识。
以考研政治举例，可以将每一章节都做成一张思维导图，划分一级标题、二级标题，还可以设置关键词等等，不仅提高概括提炼能力，构建出整体知识框架，更多的是可以从每一章节中发现内在逻辑，形成巨大的知识网络体系，从而在做题时可以应用自如，每一个考点都可以轻松找的它所对应的知识点。

3、西蒙学习法
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关于学习，西蒙有这样一个见解：“对于一个有一定基础的人来说，他只要真正肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。”
【步骤】
（1）确定一门课程；
（2）将课程拆分，拆分到比较容易学习为止。注意，需以自身的学习能力为标准。
（3）持续学习6个月，每天学习6小时，各个击破每个被拆分的小部分，学习时间可根据自身情况上下调整。
（4）坚持下去，包括周六日，直到彻底掌握这门课程。
形象地说，西蒙学习法就像一把锥子，正如居里夫人所说，“知识的专一性像锥尖，精力的集中好比是锥子的作用力，时间的连续性好比是不停顿地使锥子往前钻进。”

我们也可以用烧水的理论来理解西蒙学习法。烧一壶开水，如果断断续续地烧，1万个小时也烧不开，如果连续烧，很短的时间就够了。
总结起来，西蒙学习法具有以下2个特点：
（1）注意力高度集中于一门学科知识；
（2）持续性学习研究思考，直至彻底研究透彻。
4、SQ3R阅读法
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这是一套读书学习的方法，包括5个部分：
概观（Survey）；提问（Question）；精读（Read）；复述（Recall）和复习（Review）

（1）概观：在读之前，要先学会浏览，了解此书的写作目的，中心思想等，看看书籍的目录和索引，可以初步确定自己是否对此书籍感兴趣。
（2）提问：在阅读时要多思考问什么，看书时产生的问题可以有助于激发继续阅读的兴趣。
（3）精读：带着提出的问题再仔细阅读全文。不要追求速度，相反要相当仔细。
（4）复述：复述并不是要求一字不错的进行背诵，只要可以正确的表达出中心思想即可，复述本身并无多少价值，但是，可以让你加深对材料的理解。
（5）复习：对于需要长期记忆的知识，必须复习再复习。
5、番茄工作法
推荐指数 ★★★★
番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法。简单的说，以半个小时为一个学习周期，工作/学习25分钟休息5分钟。
【使用原则】
（1）保持高度专注，一次只做一件事；
（2）一个番茄时间（25分钟）不可分割，一旦中断即作废；
（3）番茄工作法是专注于脑力劳动的；
（4）番茄工作法所处理的是短期事务，最好是当天要处理的事务。

【实施方法】
（1）每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）。
（2）设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等），时间是25分钟。
（3）开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到）。
（4）停止工作，并在列表里该项任务后画个X。
（5）休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等。

（6）开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉。
（7）每四个番茄钟后，休息25分钟。
在某个番茄钟的过程里，如果突然想起要做什么事情：
a.非得马上做不可的话，停止这个番茄钟并宣告它作废（哪怕还剩5分钟就结束了），去完成这件事情，之后再重新开始同一个番茄钟；
b.不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一个逗号（表示打扰），并将这件事记在另一个列表里（比如叫“计划外事件”），然后接着完成这个番茄钟。

6、四象限法则
推荐指数 ★★★★
四象限法则把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个象限：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。

在处理工作或学习等事件时，首先就要学会对事件重要程度划分。
按处理顺序划分：先是既紧急又重要的，接着是重要但不紧急的，再到紧急但不重要的，最后才是既不紧急也不重要的。
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