【原】膝关节滑膜炎积液偏方

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接骨草加白酒

材料：干姜100克、接骨草400克、白酒适量、纱布适量。
制作：将干姜、接骨草加适量白酒放入药臼中捣烂，直接涂抹于患处皮肤，再在材料上加盖一层纱布，在纱布上加热水袋加热材料（中途可以多更换热水袋）， 每次半个小时，每天两次。
功效：活血祛瘀，消肿解痛，适合关节损伤等骨科疾病的患者，能增强骨质，缓解疼痛。
当然了，不像生病，吃药打针就能缓解，上文中有提到，髌腱炎和很多的因素有关，膝关节力量，动作模式、个人体态等。