身患高血压，心里不要怕，揉按穴位200下，疾病与你无缘啦

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穴位就是中药，经络就是大药房。经络对人体的健康很重要，在人体的预防、治疗、保健的时候，尽量用人体这座大药房中的药来保护自己，健康自己，从而减少对药物的依赖。
今天三甲医院老中医教给大家一个治疗高血压的方法，不打针不吃药，就用自己身上所带的“降压药”，轻松有效达到控压目的。
只需要每天花几分钟，坚持做，就可以收获降压的神奇效果。
这个办法是通过按摩身上的相关穴位，以达到预防和治疗高血压的目的。
拍打穴位降血压！
1穴位一：曲池穴“曲”，弯弯曲曲，是隐秘的意思，代表不太容易察觉的地方；“池”，水池的意思，水的合围之处，水的汇聚之所。
曲池的本意就是告诉我们这个穴位的气血为从手三里穴降下来的“之雨”。“地之雨，气化而来”，曲池穴位置处于地之上部，属于湿浊、滞重的地方，像山谷中雾气昭昭的小溪水，弯弯曲曲的隐秘之水，故而得名“曲池”。

图|源于视频截图
曲池穴可以治疗内里的风湿。
什么叫内里的风湿？
我们人体的气体一共有三层，脏腑之气叫脏腑真气；肌肉和骨头之间的气叫营气；皮肤与肌肉之间的气叫卫气。
如果身体的营卫不足，就容易被外面的风湿、风寒等外邪侵袭，侵袭进来在皮肤和肌肉之间游走的时候，就是西医中称为风湿的病症，在中医里叫做痹症。
痹症有两种，一种是寒痹、冷痹，另一种叫做热痹。
曲池穴可以调和营卫，预防和治疗痹症。
拍打按揉曲池穴就可以起到降逆、活络，缓解外感发热、咳嗽、气喘、湿疹、痤疮、手臂肿痛、半身不遂、白癜风等等病症。

图|源于视频截图
曲池穴位置：将手臂横过来，横纹尽处即是曲池穴。
2穴位二：太溪穴太溪穴是足少阴原穴。
位置：其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

图|源于视频截图
“太”，大的意思，“溪”就是溪流的意思，合在一起就是指肾经水液在此形成较大的溪水，本穴的物质为然谷穴传来的冷降之水。
太溪穴取名形容水流在此处汩汩而流，濡润人的身体。
太溪穴主要治疗的疾病有耳聋、耳鸣、失眠、健忘、消渴症（糖尿病），小便频数、腰酸、腿软、脊背疼痛等病症。
3穴位三：太冲穴位置：位于足背第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。

图|源于视频截图
太冲穴是足厥阴肝经的原穴，可以治疗肝气郁结，肝气不舒，肋胁胀痛，心情不畅，郁郁寡欢，失眠多梦等疾病。
太冲穴在临床上大多用于治疗肝阴不足，肝阳上亢，肝风内动，或者高血压所导致的头晕头痛等疾病。
操作方法
做这一套功法的时候，依次按揉和拍打曲池、太溪、太冲，先左侧后右侧。建议先揉，揉完了再拍打，共计200下（可自行掌握揉和拍的数量）。
坚持两个月就见功效。原发性的高血压一定会降下来。
希望有高血压的朋友一定试试，会让你有效控压，再配合合理的饮食和运动、生活习惯，能够逐渐降压并平稳血压，减少药物依赖，恢复健康。
END
高血压已经成为现代人们健康的“无形杀手”，
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