想提升做事效率和生产力，这九个工作习惯，能让你变得更厉害

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良好的工作习惯，可以帮助你获得更好绩效，提升做事效率。
所谓“工作习惯”，指的是你在业务或工作场所，想要达到最佳绩效时所采用的任何态度、思想、行为或实践倾向。
你在工作的时候，有没有有意识地运用一些方法，去提升自己的做事效率？如果有，说明你有良好的工作习惯。
那些在工作或者生活上取得某种成就的人，都知道他们需要表现出特殊的工作习惯才能脱颖而出。
我这里分享其九种这样的工作习惯，就可以起到这样的作用。
第一，优先考虑MIT什么是“MIT”呢？就是most important thing，最重要的事项，或者是你“最重要的任务”。
拥有待办事项清单是不够的。你需要建立最重要的任务。
优先考虑MIT的概念是基于这样的事实：即某些活动比其他活动更为关键。
因此，检查待办事项列表上的项目可能还不够，因为你最后还需要完成重要和次要的任务。
这时你就要问一问自己：你有什么好办法可以获得这个结果呢？
花几分钟时间选1至3个MIT，无论你做什么，都需要在一天结束之前完成这些任务。只有这样，你才可以重新集中精力处理重要的事情，因为你知道它们必须完成。
有生产力的人，通常都是专注于最重要的活动。它们还确保完成这些任务的方法是最有效的。
前提是，你需要具备识别最重要任务的能力，并且懂得如何分配任务。

第二，限制社交媒体使用有时候手机会方便我们的工作，但有时候手机会影响到我们的工作。一些社交媒体平台的通知或者信息推送，就很容易让你在从事生产性质的工作时分心。
所以一个对于在生活和工作中有用的工作习惯，就是限制社交媒体的使用，或者杜绝干扰源，让自己远离诱惑因素。
我曾经拜访一个某家公司的高管，他曾说过：
”我限制了社交媒体和一些通讯软件的使用，所以我才可以专注于对我重要的事情。我关闭手机上的信息通知，只有在上班前，午餐时间和下班后才检查它们。在我工作的时候，没有这些信息的干扰，我就不会在工作中分心。我只在下班之后才运用社交媒体”
限制社交媒体的使用，是一种良好的工作习惯，可能会影响你如何管理时间以及如何利用时间。

第三，建立反馈机制反馈机制，是优化工作效率的工具。
不管你是工作的时候，收到上级正面或负面的反馈，还是自己私底下去做事，获得一个好的或者不好的结果，你都需要对结果进行评估。
反馈的目的，是为了提高你的生产力。让做得不好的地方，做得更好；让做得好的地方，优化成做得更好。
一般反馈机制分为四个步骤：
1，回顾目标，核定问题；
当这个目标达成或将要结束的时候，我们就需要回顾目标，思考当前获得的这个结果，是否跟目标相吻合还是背道而驰？
2，评估结果，对比目标；
评估结果，就是把结果和目标放在一起对比，通过分析，从而找到希望目标和实际结果之间的差别。
3，找出差距，分析原因；
找出差距之后，就要去分析问题的本质，而不是浮于表面的去思考问题。对已经出现的问题，懂得总结原因。
4，总结经验，确立行动。
经过前三步的操作，现在你已经知道是什么原因，这时你就可以确立一个新的目标，然后继续投入行动，去获得优化后的结果。

第四，每天保持运动你可能会觉得奇怪，锻炼与工作习惯有关系吗？事实上，它们是相关的。你的身体状况会影响个人生产力。
这就是为什么运动会在特殊的工作习惯中排在第一位的原因。
多项研究指出，体育锻炼是你想要变得更健康，生活更快乐的基本工作习惯之一。锻炼可以帮助你获得优质的睡眠，让记忆力，心理警觉和注意力得到更好的优化。久坐不动的生活方式是无法实现的，严重来说，甚至会影响你的赚钱能力。
美国一本杂志叫《劳动研究杂志》，发现那些每天保持运动的人，他们的平均收入要比长期不运动的人平均高出百分之九。
尽管不知道这个调查是否有权威性，但多运动，总是没坏的。
第五，做出健康的选择如果你不断做出一些不健康的选择，长期积累下来，这不仅会对你的身心造成负面影响，而且还会影响你的未来发展。
因此，做出健康的选择是至关重要的工作习惯。
以下是做出明智选择的一些方法：

写下那些可以增加你的健康价值的日常活动，评估你的生活方式。

列出当前你认为对健康有害的那些已有习惯。

选择一种健康的习惯，并制定计划来增加它。例如，如果你每天只阅读10分钟，可以的话，尝试增加到60分钟。

选择一种不良的工作习惯，并用良好的工作习惯代替它们。例如，如果你下班后经常浏览社交媒体，那么你可以尝试用运动或冥想来代替该习惯。

每个周末评估你的成就。如果你没有取得进展，请找出问题所在并进行调整，以免重复相同的错误。不断消除影响自己进步的习惯，增加让自己变好的习惯，你就会慢慢感受到自己的提升和改变。

第六，找到补充能量的时间你的精力与时间同样重要。没有足够的时间和精力，那么生产力是没有意义的。
尽管确定一些优先级的事项，并采取一些提升生产力策略是不错的选择。但是你还是需要学习如何照顾自己。
高效的领导者会抽出时间为自己充电。这意味着他们每晚都有充足的睡眠。他们还可以运动和饮食健康。
如果你发现自己难以专心工作，请评估你现有的工作习惯，在哪些地方让你损失过多的精神，或者无法让你补充足够的能量。
记住，生产力 = 时间 × 精力 × 专注力
有时间的人很多，却不是每个有时间的人都能有大量的生产力，原因并不是你时间有多少，而是你能够使用的“专注时间”有多少。
所以，在安排时间去完成制定的计划和目标时，你首先要保证自己有足够的“精力”和“专注力”能够完成到这件事。
否则，先调整好这两点再说。

第七，使用艾森豪威尔矩阵，追踪长期优先事项有时，在努力提高工作效率时，你需要专注于短期。但是，有时我们需要追踪长期的优先事项，才能知道自己的工作，是否有效率。
例如你希望自己半年内提高自己英语口才的技能，然而你并没有追踪这个长期优先事项，那么半年过去，你依然只会停留在“哑巴英语”的能力中。
美国前总统德怀特·戴维·艾森豪威尔曾经说过：“最紧迫的决策，通常都不是最重要的。”
所以，作为时间管理的大师，艾森豪威尔对于事情的安排，给出了四种情况的区分：
1，重要，但不紧急；
2，重要，而且紧急；
3，不重要，也不紧急；
4，不重要，却紧急；
这是时间管理的其中一个步骤，我们给自己安排任务之前，先按照这个法则，梳理好自己要做的事情，到底是处于哪种状况下。
然后先把重要而且紧急的事情做完，例如当天工作的任务，明天要提交的报告，准备另一半今晚的生日庆祝等。
接着再安排时间去做重要但不紧急的事情，好比每天的阅读活动，口才的锻炼，学习写文章之类的。
至于不重要也不紧急的事情，则有空的时候再去做，如玩游戏、看电视等。
最后紧急但不重要的事情，诸如手机来电，接小孩放学，双十一蹲点抢购物品等。这些事，可以的话拜托其他人做；不能假手于人，就在完成重要而紧急的情况下，再去做它们。
一般来说，我们一天当中，都会交杂出现这种类别的事情。
只要我们给自己制定一份任务清单，大概划分好事情的轻重缓急程度，我们就能够更好地管理自己的时间，把事情做好了。

第八，利用80/20规则你需要专注于最重要的任务，80/20原则是确定任务优先级的绝佳方法。
意大利经济学家帕尔托（Vilfredo Pareto）发现了这一原理。它被普遍称为帕累托原理。根据这个原则，“ 80％的结果，来自20％的努力。”
所以，要养成良好的工作习惯，你需要发现最有价值的20％的活动。然后，投入80%的时间在其上面，让自己的努力价值最大化。
这个法则，可以帮助你腾出更多时间，专注于最具影响力的活动。
有时候，那些很优秀的人真的好像是一个机器人似的。他们能够确定任务的优先级，并且持续挑战自己和克服拖延。
而培养良好的工作习惯，就可以让我们成为这样一个“机器人”，这对于在生活的各个方面获得最佳结果是至关重要的。
有时候，一件事之所以成功，只要我们比别人多努力1%，多坚持1%，多进步1%，就会给我们带来一个超过1%的结果了。
希望这些工作习惯能够帮到你。