剑桥学霸分享时间管理术：如何让自己一天活成48小时？

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毕业于剑桥的学霸博主Ali，如今已经成为一个全职医生。除此之外他还日常打理生意，同时经营自己的频道。
他是如何做到work&life平衡，正确管理时间，日常非常忙还有条不紊的工作的？

这里小Y特地去总结了一下Ali在自己视频里关于管理时间的一些原则和策略。我们一起来学习下吧！
3个时间管理原则：原则1：我的时间100%完全由我控制。
ALi表示，以前去健身房的时候，总是用“我没时间”这句话来搪塞，但后来他才意识到，其实应该是他掌控自己的时间，在任何时刻做自己最想做的事情。
因为现实情况从来都不是“我真的没有时间健身”，只是去健身房这件事情不是我在生活中优先考虑的选项。
所以转变自己的心态很重要，这是时间管理的首要原则。

原则2：帕累托法则（二八定律）
指的是对于生活中的很多现象，80%的成果，其实来源于你所付出的20%的努力。
比如近藤麻理惠的极简主义，也遵循了这个原则，只有常用的20%的物品能带给你80%的成就感和生活价值。
比如我们在学校里参加考试的时候，80%的分数来自20%的内容，如果你真正理解了这20%的核心内容，就可以知道如何得到考试中80%的分数。这个原则也同样适用于自学新的技术，像是钢琴，平面设计，变成，摄影，剪辑视频等……
关键就是：集中在能导向结果中80%需要付出的那20%的努力。
原则3：帕金森定律
帕金森定律指出：只要还有时间，工作就会不断扩展，直到用完所有的时间。

我们可能都有过这种感觉，如果一个任务完成期限非常短，只有一两天的时间，那我们就会效率飞快地完成所有事。
一旦有一项任务给了你2个月的时间，你就会拖延症发作，磨蹭到最后一刻再开工。
其实，你只要通过给自己限定更少的任务完成时间，来提高做事的效率。你需要克服想象完美主义，雷厉风行的做事。并且意识到给自己足够短的时间做事，能够促使自己行动起来。
时间管理的策略：
1.两分钟规则
来自戴维艾伦所著的《搞定：无压力工作的艺术》

如果你有个行动步骤只需要花少于2分钟的时间即可完成，那么不要拖延这项行动，马上完成它。这样就能省下接下来用于思考这件事的时间。
2.批量处理
来自蒂莫西费里斯的《每周工作4小时》

比如你一周会收到很多必须回复的邮件，那么同一时间把“回邮件”这件事处理掉才是有意义的。而不是每个小时都得花5分钟处理这件事。把相似的任务打包在一起，批量完成对提高效率很有帮助。
3.给自己定的铁律：独自一人的时候不看电视
其实可以理解为，不在非社交娱乐上投入1小时以上，这样就能为自己节省了很多时间去做更多的事。