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师： 如果是特别的身体状况原因可以半躺着诵经，你目前的情况暂时可以这样开许。恭敬心最重要！像我《金刚经》背诵自如后有时吉祥卧默默持诵振动，有时七支坐有时散盘有时于车内均可默默持诵，这些时候都要配合第三只眼发出的金字塔型的光芒，你可以将此光芒只笼罩在你一个人身上，也可以放大无尽心量笼罩在一个地区一个国家一个地球整个宇宙，这样练习，凡是金字塔光芒之内均得无量功德加持，第三眼很重要，倒是什么姿势好像其次了。
弟子：诵经持咒的时候做不到不出声，换气必须有停顿，只能像读书时念诵课本一样，长句子费劲，平日也是总有肚涨，伴我很多年了？
师： 不出声内振的声源在于中部胃气那个地方，人的灵魂就隐藏在那里，你诵吽音时会感觉到吽音从里而出，而不是由喉音而出。藏密常把此说为金刚诵，这种诵经持咒方法最得加持，因为经咒都是靠振动的频率才能真正给予加持。出声诵也没有什么不对，像共修一起持诵时就需要出声，取耳根法门来振动心脉，不出声诵是直接振动心脉的，它直接。换气莫执着，刚开始记得鼻吸口呼就行，鼻吸囗呼是补法是暖法，有的人光用囗呼吸这样容易口干舌燥，长期易致心神俱散。你莫执着气上面，执着气上面就有停顿的忧虑，不执着反而没有了。诵经快的窍门是眼光，机在目，目至心随，目光一扫那一行就默诵振动过去了，振动有只觉舌振而唇不动，有舌唇均振的。你多反复看看以前讲述的。所谓肚涨是气胀，平时多鼻吸气囗作呼音，呼音莫出声让耳朵听到就行。或者服用香砂六君丸理气健脾之类 |
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发表于 2020-9-22 10:00:45
