于某练拳记

山高平野阔

看于慢悠悠转圈，觉得时间都安静了。
　　发现男人的肌肉，通过不同途径获得，感觉很不同。
　　健美训练得来的，特别是健美运动员，在我感觉太嚣张，为了眼睛肆无忌惮的疯长到夸张。皮肤上血管都那么明显，找不到一点脂肪的痕迹，美么？反正我没感觉出来。
　　竞赛项目运动员大多就比较协调了，肉感觉是活的，不夸张，有力度，看着舒服。
　　内家拳练出来的肌肉很不明显，属于隐藏型的，于穿条大裤衩，光着上身走圈的时候，只让人感觉身材还好，开始习练简单套路，胸腹的肌肉就开始若隐若现起来，随着身体的运动，你方唱罢我登场，有种很隐晦的小性感。
　　于今早端详了自己半天，说-----我的法令纹基本没有了。
　　瞅瞅，还真是这样，脸上的皮肉比以前紧了。
　　呵呵呵呵，听起来简直毫无联系，桑树上打一棍，柳树上去了皮。

山高平野阔

于今天说他摸到化劲了。
　　没当人体沙袋，不过在肉身接触里的确感觉于涨姿势了。
　　和他接触，他很温柔的一个小动作，我就被送出两米之外了，没有被大力气打倒身上的恐惧感，扑上去好几次，很和缓又很不由自主的被他推开了。
　　于很牛掰的说---这揍是四两拨千斤呐。
　　偶立马很敬仰的说---您老的功夫越来越深不可测了啊。。。
　　看于乐的一脸褶子，偶忍不住毒舌---笑的脸上菊花都开了。。

山高平野阔

这几天写毛笔字，发现一门心思要写好，心里有很强的要到达什么样子的自我要求的时候，写出的字很僵化，很刻板，很无趣。
　　反而是心里想着就当时练习吧，写高兴就好的时候，写出的字看着就舒服。
　　大概这就是心法吧，没有我执的时候，达到的境界高些。
　　练拳也是一样的，如临大敌，战战兢兢，生怕一丝一毫不合规矩的心态，也会把拳打的很僵化。
　　有时候心法比技法还重要。中国的很多东西都如此。
　　琴棋书画加上拳脚，似乎都是修心的手段。

形意猴

看来楼主的于有点意思，是那么个过程？和我了解还是有出入，没有师傅吗？怎么可能练成，化劲出了，以后练别的都容易了，和人打感觉就是老叟戏顽童，化劲往后就越来越难了，那就看个人的天赋了。还是要实战积累丰富的经验，和潜意识的本能反应。毕竟人是活的不会老让你原地摆姿势让你打。最高境界拳无拳，意无意。这是拳谱里传下来的。

山高平野阔

看来楼主的于有点意思，是那么个过程？和我了解还是有出入，没有师傅吗？怎么可能练成，化劲出了，以后练别的都容易了，和人打感觉就是老叟戏顽童，化劲往后就越来越难了，那就看个人的天赋了。还是要实战积累丰富的经验，和潜意识的本能反应。毕竟人是活的不会老让你原地摆姿势让你打。最高境界拳无拳，意无意。这是拳谱里传下来的。
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　　大概是我表达有误，于的意思是他摸到化劲的路了。就像找到了入口，以后的路怎么走，走到哪里还要继续观察。知道登珠峰的路和爬上珠峰是两回事啊。。。。
　　于习惯性眼高，现实里他看得上眼的师傅找不到。他佩服的五体投地的人，要么作古，要么隔着千山万水，求见无门。
　　虽然没有师傅，不过网络上很多真正的大师讲的还是很透彻的，到了一定境界，绝对没有藏私的意思。
　　手把手教人，人都够呛学会，更何况藏私。
　　于也算他们的弟子吧。。虽然非常间接。。。
　　看老兄(弟)的名字，练形意拳的吧。。。一定对内家拳也有很多体会。
　　据我观察，练的好和会打人会打仗有关系，但不绝对成正比。
　　就如平时学习好不一定考试好。提高分数的捷径是题海战术，同理提升战斗力的最好方式就是不断找人练手，且战且提升。
　　于自己闷头练，而且也过了好勇斗狠的年纪。不断练手的可能性不大了。。估计打架的功夫非常之未知数。。

形意猴

我只是略懂皮毛每天工作家务琐事缠身，时间有限也只能活动下手脚，只能达到身体不僵，形意也只能算新手，五行感觉都没有练好。上来也是交流探讨探讨。
　　我说的实战是指师兄弟们之间的实战，练手法练胆量练眼力练反应等等这些都是每天在训练中增长，哪怕是去给当陪练挨打也会长进很大的。我们师兄弟间对练，手法不对挨打是正常的，不过也最多是表皮伤（不出内劲全是捎击初练时偶尔也会打破嘴和鼻子），挨打多了自然就反应快了最起码会躲。化法我们还没有练到，师傅所讲的化法是指对练中的一种打法如果个人单练，我还想象不出怎么用这个劲。个人练只是能练化感觉，但怎么用到打法中必须靠和各种体型身高的人练习。还是我说的，人是活的不会原地让你打，等你摆好姿势人都跑了，所以形意也不刻意去打沙袋木桩，都是师兄弟互相当靶子拿真人练。

深海367

俺也是山东潍坊的，对内家拳很感兴趣，老乡能不能联系联系？

深海367

老乡你好，俺也是潍坊的，对内家拳很感兴趣，苦于修行无门，能否指点迷津？

山高平野阔

我只是略懂皮毛每天工作家务琐事缠身，时间有限也只能活动下手脚，只能达到身体不僵，形意也只能算新手，五行感觉都没有练好。上来也是交流探讨探讨。
　　我说的实战是指师兄弟们之间的实战，练手法练胆量练眼力练反应等等这些都是每天在训练中增长，哪怕是去给当陪练挨打也会长进很大的。我们师兄弟间对练，手法不对挨打是正常的，不过也最多是表皮伤（不出内劲全是捎击初练时偶尔也会打破嘴和鼻子），挨打多了自然就反应快了最起码会躲。化法我们还没有练到，师傅所讲的化法是指对练中的一种打法如果个人单练，我还想象不出怎么用这个劲。个人练只是能练化感觉，但怎么用到打法中必须靠和各种体型身高的人练习。还是我说的，人是活的不会原地让你打，等你摆好姿势人都跑了，所以形意也不刻意去打沙袋木桩，都是师兄弟互相当靶子拿真人练。
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　　记得于以前跟我说他理解的化劲是---比如我给他一个力（推或者打），他能把我给他的力存储然后再加上自己的力反击回来，类似他就如一个弹簧，或者一把弓，我的力启动了他们反击。。。类似于慕容复的其人之道还治其人之身，不过还回去的是劲力而不是招式。
　　今天又跟他讨论，他现在的理解是一种气血运动。。很抽象，无法具体描述，就像你在解剖学上找不到丹田似的。。。他以前的理解还在暗劲阶段，还不能算化劲。
　　化劲是啥一个人一个说法，就如一个人眼里一个哈姆雷特似的。。。关于化劲的描述于比较认可孙禄堂的说法。。
　　你说的与实战有关的我完全同意，人是活的，实战里会有各种反应，不会乖乖呆着等你拳头打落。你的练法很实用啊。是 出实战能手的路子。。
　　让人联想起自然门的师傅一直给弟子喂招的办法。。
　　据偶观察，实战里比较会打的人大多是系统简单，反应敏捷，心狠手黑的人，他们打起来没顾虑没负担，完全一副先打了再说的架势。于没有这个特质，属于内心考虑太多的人，从心里素质上来说比较吃亏，而且也不愿意和人动手较量。
　　偶也想看看于实战的形态，总撺掇他什么时候跟练家子会会，于却很不提兴趣，一来觉得还没练好，二来对打赢谁，灭了谁，欺负了谁之类的事情毫无兴趣。。。。。