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随着夏季到来，气温逐渐升高。在这高温的季节，出汗是常有的事。出汗是正常的生理现象，主要是是为了调节体温，使身体处于平衡状态。适当的出汗可以排除体内的毒素，对身体有利。
在高温之下，一般人不动便不会出汗，但是运动就会大汗淋漓。不过，有些人一动不动也会出汗。而有些人在太阳的曝晒下，做很多运动，却不会出汗。
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那么，这两种人有什么区别呢？哪一种更好呢？
一、动不动出汗多的人
出汗是身体自我调节的一种方式。出汗可以将体内的尿素等废物排出体外。
很多人都会出汗，适当的出汗可以推动体内血液流动，促进新陈代谢，对身体有好处。
但这并不是经常出汗的人身体内的废物比较多，健康情况不好，经常出汗只能说明汗腺比较发达，对气温的变化比较敏感，善于调节体温。
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适当出汗对身体来说是一种发泄，有助于身体健康。
但无缘无故突然出汗也是要引起重视。无缘无故出汗属于被动出汗，多半是因为身体出了问题。导致被动出汗的原因有内分泌紊乱、激素分泌异常、上火等。
被动出汗表现在这些部位更要注意。比如脖子、胸口。一般来说，脖子的汗腺并不是很发达。
一般情况下，脖子是不会出汗的。若是出汗，那就要关注甲状腺问题，可能是由于甲状腺激素分泌异常导致的。
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胸口距离心脏很近，如果胸口出现被动出汗，就要警惕心脏和血管方面的问题。
当血液流动不畅，血液的浓度增大，便会导致胸口被动出汗。被动出汗属于一种比较严重的症状。所以，在日常生活中，要注意观察自己的表现。
其实，只要身体一直处于这种状态，并且身体没有发生异常，就不需要担心。这只能说明体质或汗腺的问题，并不能说明身体状况。
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二、高温运动不出汗的人
如果长期处于这种状态，并不要着急。这只能说明汗腺不发达或者身体偏寒，出汗量少是正常的。
但如果长期处于这种状态，突然变得出汗多了或者长期出汗多，突然不出汗了，就要注意了，可能是因为汗腺出了问题。也可能是因为疾病发作，影响身体的新陈代谢，使汗腺受到影响，导致汗液变多或者汗液无法正常排出。
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综上所述，只要这两种状态能够持续保持下去，身体没有出现变化，就是正常现象。
若是短时间内急速出现变化，不管是汗多变汗少，还是汗少变汗多，都要注意。及时检查，避免出现损害。
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总的来说，两种状态都不能说明人体的健康状态，所以没有可比性。
出汗只是一种正常的生理现象，不比因为出汗的多少而担心自己的身体，但相对来说，出汗多好一些。
不过，有个条件，那就是这种出汗必须是正常出汗。
要是即便不运动，而且天气也不热，还是大汗淋漓，恐怕你得做个检查！ |
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发表于 2020-8-8 23:08:58
