【原】患高血压可以吃蜂蜜吗?经常吃蜂蜜降血压吗?

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　　生活中有很多常见的疾病，高血压就是其中之一。蜂蜜是常见的食品，由于味道香甜可口，很多人喜欢吃蜂蜜，不过患了高血压可以吃蜂蜜吗?

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　　患高血压可以吃蜂蜜，高血压一般需要限制盐的摄入，没有其他特殊的饮食禁忌。田野牧蜂介绍，蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等营养成分，对身体健康有很多好处，对高血压也有一定的帮助，所以患高血压可以吃蜂蜜。

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　　高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，长此以往可能会严重影响身体健康，蜂蜜中含有的多种营养成分可以滋养血管，增强血管壁弹性，并促进血液循环，有助于清理血液中垃圾，还可以使血液的成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力加强，在一定程度上减少高血压对于心血管的影响。

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　　此外，虽然高血压吃蜂蜜有好处，但是蜂王浆的降压效果更好。蜂王浆对于“三高”有良好的改善作用。蜂王浆含有几乎人体所需的所有营养物质，包括多种人体必需氨基酸、维生素、王浆酸、微量元素以及乙酰胆碱等营养成分，这些成分可以从多方面调节身体机能，促使血压趋向正常的范围，也能够降低血脂、胆固醇和减少动脉硬化。