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成功的第一法则就是每天正能量
二十一世纪我们迎来了一个崭新的时代,社会飞速发展,科技日新月异,互联网取消了更多地时间和空间的限制,每一天我们被各种信息充满着,包围着,忙不迭休地向前奔跑,一不留神,时光被偷走了。在繁杂的资讯中迷失了自己!
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正能量练习就是在我们的心田种下一颗阳光的种子,只有拥有一颗阳光的心,才可能冲破生命的桎梏,带来别样的人生。
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拥有正念,
你会发现,幸福快乐,
就在每一天!
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把黄色献给星期三
黄色的代名词:学习力
“依靠学习走向未来”
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黄色能量如同太阳的明亮,
是内在的小太阳,
带来最强盛的力量。
生活总是需要快乐的元素,黄色就是开心的语言,鼓励人们学习,吸收,成长;让知识增添智慧,让智慧形成力量,从带来光明,驱散阴影,到帮助厘清事理,释放欲望,黄色能量协助我们。
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黄色正念练习
在今天,我的黄色正念是:
“我是快乐的;
我的内心有“太阳”,
在任何地方,
我的出现会带来好运和笑声;
我有很好的学习能力。”
就在今天,我告诉自己,我心里有太阳的光芒,我有驱散阴影的能力,我有学习的能力,学习使我不断增长智慧面对生活,我总是在发现生活的美好与快乐!
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图片选自网络
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黄色的正能量首先表现出:快乐!
经常听到抱怨:“不快乐”、“没意思”、“不感兴趣”、“提不起精神”……,如何让你快乐呢?似乎没有能够达到满足的。这是个体失去了与黄色重要的讯息“快乐”的链接。
“不快乐”是一种悲哀。
快乐是什么?快乐是一种心理体验。精神的愉悦,心灵的满足。跟财富、年龄与环境无关。
如何去寻找精神的愉快,心灵的满足?----没有固定的答案。
我的回答是:劳动。说“劳动”太土气,不时尚,也可以说:你想做的。从你能够做的开始。意思就是说,学会想象,感受成真,以此得到快乐。此文中,就用“劳动”这个土里土气的词吧。
在劳动中,能够获得最大的满足感,使精神愉悦。
佛教理论认为:每个人内心深处都潜藏着寻找“什么是真正的充满意义的”欲望,找到这个才是快乐的源头。从普遍意义上来讲,实现社会意义,创造人类文明文化,是人与动物的最大区别,也是人心所至的愿望和源头。
创造就是劳动的一种。劳动分脑力劳动和体力劳动,二者又是经常并行的。如:写篇论文,经历着自己的艰辛创造与付出,最终发表,与他人共享,那是快乐的体验。
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很多人有这样的经验:当不快乐的时候,开始收拾房间和打扫卫生,洗衣服、整理物品,擦干净自己空间,有的时候,顺手帮助他人一下,得到的都是积极回应,慢慢开始快乐起来。“助人为快乐之本”,有的学生团队经常组织去敬老院活动,或是清洁或是演出,都是有意义且有价值的劳动,能够得到认可,便体验到了快乐。
西藏智者言道,当你慢慢地干活,清理打扫之际,你应该观想,这是在清净你的事业,你的生活,以及你的心。[1]
中国实行“独生子女”政策,孩子成为家中的“小太阳”,被百般的呵护,家长溺爱孩子是普遍现象,加上高考制度,家长对孩子学习成绩空前重视,学习第一,只要学习好,什么都不需要做。实际上,剥夺劳动带来的快乐的体验,他们没有机会来体验劳动的价值感和满足感,很多孩子长大后,不愿劳动,愿意做“寄生虫”,是可悲的,非常可惜!“不扫一屋何以扫天下“----出自《后汉·陈王列传》。
劳动让我们有机会去创造、付出、收获、分享,在这一系列中,我们得到了快乐。
创造的快乐:创造,体验到从无到有或是体验尽善尽美的过程,这种快感,只有人类拥有;
付出的快乐:显示自己的能力,发挥出自己的才干,这是快乐的;
收获的快乐:收获成果,体验汗水后的喜悦,那是天下最快乐的事情;
分享的快乐:慷慨地给予,不论是物质还是精神的,实现社会价值,自己更快乐。
[1]出自《当和尚遇见钻石》P139(美)麦克尔·罗奇格西 著
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黄色的困惑之一
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黄色服饰
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?????????? ???????? # 宋妍霏
× 反季节穿搭
柠檬黄发带
蓝色衬衫
柠檬黄喇叭裤
高温预警近40摄式度的夏天,
不防让色彩也一起爆起来,
黄蓝CP上演活力与静谧之间的撕扯
柠檬黄喇叭裤与蓝色衬衫撞色搭配,
亮眼时髦彰显个性,
感受着色彩碰撞带来的火花
廓形西装叠搭衬衫,
反正就是不能好好打领带
黄色美甲和发带呼应裤子色彩,
撞色也得懂规矩,才能复古又摩登
心形金属耳环点睛搭配,
要想“夏”你一跳,细节和整体都不能落下
色彩季型: 冬季型
款式风格: 戏剧款
穿搭场合:时尚场合
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Rose Fang黄色心灵絮语:
我信任我内在的力量,满怀喜悦地接受它,并把这一快乐传递出去。 |
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