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心脏虽然只有拳头大小,却承担着向全身器官、组织输送血液,供应氧气和各种营养物质的重任,因此被称为 “君主之官”,它在输送血液的同时还要带走血液中代谢的产物如二氧化碳和尿酸等,保证着细胞能维持正常代谢功能。
心脏出现问题,身体会有7个异常,占2个以上,劝你尽早就医
1、心慌气短,呼吸不畅,感觉胸口像压着大石头。
2、嘴唇颜色呈不正常的青紫色,看舌下会有青筋凸起现象。
3、耳垂出现褶皱,也是心脏不好的重要的表现。
4、出现不明原因的牙疼,尤其是晚上加重, 可能是“心源性牙疼”,表明心脏出了问题。
5、经常失眠、多梦,烦躁不安。
6、鼻褶心征,在山根处有明显横纹。
7、身体莫名大量出汗。
心脏不好的人,谨记:少碰2黄,常食1物,坚持半月,胜过溶栓药
少碰二黄:
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[ol]油炸食物[/ol]很多人都喜欢吃油炸食物,色泽金黄,香脆美味。但是食用油经过反复加热,会滋生反式脂肪酸。而反式脂肪酸被称为是“餐桌上的定时炸弹”。
它会增加体内低密度脂蛋白胆固醇的含量,降低高密度脂蛋白胆固醇水平,同时对血管产生强烈刺激,加速脂质沉淀,引发动脉斑块形成。过量的食用,会增加心脏、血管的负担。
[ol]啤酒 [/ol]啤酒虽然酒精含量较低,但大量摄入后酒精浓度会在半小时之内达到顶峰。酒精的代谢物乙醛,会导致心肌细胞和心肌间质纤维化,使得心肌收缩和舒张功能减退。心脏泵血压力加大,会加速心脏衰老。
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常食一物
多补充抗氧化剂
抗氧化剂,说白了就是人体所必须的元素,这还要从食物中摄取,据英国分子生物学家指出,氧化应激决定寿命。
因此,抗氧化剂是血管健康必须的营养物质,能有养护血管,预防心脑血管疾病。
主要来源于,(神南山)芹籽等纯天然植物,其中(神南山)芹籽粉,含有的抗氧化量可达70%左右。
现代药理研究表明,芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍(引自:百度百科'芹菜籽'词条)。其中【神南山芹籽粉】 所含不饱和脂肪酸、黄酮类化合物、丁基苯酞类物质是普通芹籽的12.6倍
日常冲水、煮粥、面点中加入,可以降低血脂,促进血液流通,稳定血压,控血糖,预防高血压、粥样动脉硬化、心梗、脑梗等病发症。
短期服用起到降血压,降血脂的作用,且无任何毒副作用(血压低、腹泻者禁用)
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